Banyak yang Tidak Tahu, Bawang Putih Mempunyai Banyak Manfaat

Banyak yang Tidak Tahu, Bawang Putih Mempunyai Banyak Manfaat

TRIBUNPEKANBARU.COM- Bawang putih bumbu dapur ini biasanya sering digunakan sebagai pelengkap masakan.

Makanya tanpa bahan satu ini masakan terasa kurang nikmat.

Bukan hanya sebagai pelengkap masakan ternyata bawang putih memiliki manfaat lain untuk kesehatan.

Zat allicin yang ada di dalam bawang putih ini mampu menjaga kesehatan tubuh.

Beberapa senyawa yang terkandung dalam bawang putih antara lain, vitamin B6, selenium, vitamin C serta mineral yang baik.

Semua kandungan tersebut memiliki peran penting dalam menjaga tubuh tetap fit. 

Selain itu juga dapat digunakan untuk mencegah berbagai macam penyakit.

Manfaat bawang putih untuk kesehatan antara lain:

1. Menyehatkan Jantung

Bawang putih menjadi obat tambahan bagi penderita kolesterol dan dapat mengurangi potensi aterosklerosis.

Bawang putih juga bisa mencegah resiko penyakit jantung.

2. Mencegah Kanker

Bawang putih mencegah pembentukan sel kanker dan menghambat penyebarannya dalam tubuh karena memiliki kandungan sulfur yang aktif  yang bertindak untuk mengatasi karsinogen dan racun dari dalam tubuh.

Untuk itu konsumsilah bawang putih mentah dua kali seminggu agar terhindar dari penyakit.

3.  Sakit Gigi 

Bawang memiliki sifat anti bakteri dan analgesik. Jika sedang mengalami sakit gigi cukup menumbuk beberapa siung bawang putih hingga halus kemudian tempelkan pada gigi yang sakit.

4. Mencegah Flu

Bawang putih mampu membuat seseorang terhindar dari flu karena kandungan allicin yang terdapat di dalamnya .

Bila sedang mengalami hidung tersumbat, Anda dapat mengkonsumsi bawang putih panggang sebagai bentuk pencegahan.

5. Masalah Rambut Rontok dan Kebotakan

Memiliki masalah dengan rambut rontok yang sangat parah dan sudah mencoba berbegai cara namun tidak berhasil, seharusnya Anda mencoba mengatasinya dengan bawang putih.

Masalah rambut rontok disebabkan oleh tidak kuatnya akar rambut seseorang sehingga hal ini dapat menimbulkan kebotakan.

Bawang putih mentah bisa memperkuat dan mendorong pertumbuhan rambut di kulit kepala.

Banyak manfaat dari bumbu dapur satu ini, Anda bisa memanfaatkannya untuk menjaga kesehatan diri dan keluarga di rumah.(*)