Info Kesehatan

Minum Air Putih saat Kondisi Perut Kosong, Rasakan Manfaatnya, Menghilangkan Racun di Tubuh

Air sangat penting bagi organ-organ dalam tubuh untuk bekerja dengan baik, terutama ketika kondisi perut masih kosong.

UNSPLASH.COM
Ilustrasi Minum Air. 

Minum Air Putih saat Kondisi Perut Kosong, Rasakan Manfaatnya, Menghilangkan Racun di Tubuh

TRIBUNPEKANBARU.COM - Kandungan air dalam tubuh manusia sekitar 60% – 70% dari berat tubuh.

Air sangat penting bagi organ-organ dalam tubuh untuk bekerja dengan baik, terutama ketika kondisi perut masih kosong.

Saat tidur di malam hari, tubuh dalam kondisi tanpa air selama enam hingga delapan jam.

Ketika bangun di pagi hari, maka tubuh akan membutuhkan air untuk rehidrasi, jadi sangat disarankan untuk meminum segelas air. 

Selain untuk rehidrasi, berikut ini Tribunnews.com sajikan beberapa manfaat minum air putih ketika kondisi perut masih kosong, dilansir dari laman Boldsky.com, Minggu (1/3/2020).

1. Menghilangkan racun

Manfaat minum air di pagi hari adalah untuk membantu mengeluarkan racun dari tubuh kita.

Ginjal membutuhkan air untuk membuang limbah dari aliran darah dan membuangnya dalam bentuk urin.

2. Membersihkan isi perut

Halaman
123
Editor: Ilham Yafiz
Sumber: Tribunnews
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved