Breaking News:

Ramadan

Sebaiknya Ini jadi Perhatian, Memulai Buka Puasa dengan Gorengan Begini Efeknya Terhadap Tubuh

Anda biasa mengkonsumsi gorengan saat berbuka puasa. Coba perhatikan apa yang disampaikan oleh ahli gizi dampak dari kebiasaan itu

Instagram
gorengan 

"Kalau gorengannya digoreng dengan minyak berulang, karena teroksidasi, sehingga mengiritasi tenggorokan," ujar Harry pada Sabtu (9/5/2020).

Akan tetapi, apabila ingin terhindar dari penggorengan yang berulang kali, maka pembeli bisa menggoreng sendiri.

Gorengan tak mudah dicerna

Dikutip Tribunnewswiki dri Kompas, gorengan terdapat lemak dalam minyak yang membuat makanan ini sulit dicerna.

Terutama saat gorengan menjadi makanan pertama yang dimakan setelah puasa.

Ketika perut kosong usai seharian berpuasa dan lalu terisi dengan gorengan, maka menyebabkan saluran pencernaan bekerja lebih keras untuk dapat mencerna lemak tersebut.

Sebab sulit untuk dicerna, proses pencernaan makanan akan berlangsung lama dan dapat mengganggu dan menghambambat saluran pencernaan untuk memproses zat memproses zat gizi lain.

Bukan hanya itu saja, dampak dari proses pencernaan yang lama, bisa berakibat perut tidak cepat merasa kenyang.

Dari situlah timbul makan berlebihan.

Yang harus menjadi perhatian saat makan gorengan yaitu efek yang terjadi apabila tubuh terus-terusan mengonsumsi gorengan.

Halaman
1234
Editor: Budi Rahmat
Sumber: TribunnewsWiki
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved