TRIBUNPEKANBARU.COM - Teh menjadi minuman yang banyak dipilih masyarakat untuk berbuka puasa. Apalagi bila dihidangkan dalam keadaan dingin.

Segarnya membuat haus dahaga hilang seketika.

Tak hanya enak dan menyegarkan, teh pun praktis dibuat.

Demikian juga dengan kandungan gizi dalam secangkir teh, tentu akan mengembalikan energi yang terkuras.

Lalu apakah meminum teh di saat puasa ada aturan tertentu?

Banyak orang memilih minum teh manis hangat saat sahur untuk menambah tenaga.

Sedangkan teh manis dingin lebih dipilih untuk buka puasa karena lebih segar dan lebih mampu mengusir dahaga.

Dokter dr. Grace Judio-Kahl selaku pakar nutrisi dikutip dari mengatakan, ada dua manfaat yang bisa diperoleh dari minuman teh saat bulan puasa, pertama dari teh itu sendiri dan yang kedua dari airnya.

• FOTO : Permintaan Parsel Lebaran Tahun Ini Menurun Drastis

• Pemprov Riau Sudah Distribusikan 7.420 Alat Rapid Test ke Seluruh Riau, Plus 2.240 Lagi Tahap II

• Mau Bikin Roti Atau Kue, Ketahui Dulu Cara Membedakan Tepung Terigu Protein Rendah Sampai Tinggi

Tak hanya baik dikonsumsi saat berbuka puasa, teh manis juga bisa dikonsumsi saat sahur.

Namun, pastikan teh yang diminum dalam keadaan hangat, bukan dingin atau es teh.