Berat Badan Naik Meski Sudah Berpuasa Sebulan, Ternyata Ini Penyebabnya

Apa yang salah? Moms tidak mengonsumsi apa pun dari sahur sampai berbuka puasa, seharusnya berat badannya turun, bukan?

Freepik.com
Ilustrasi menurunkan berat badan tanpa diet 

TRIBUNPEKANBARU.COM - Tak terasa, beberapa hari lagi puasa bulan Ramadhan 4041 hijriah akan berkahir dalam beberapa hari lagi.

Artinya, tak lama lagi umat Muslim akan menyambut Hari Raya Idulfitri.

Tentu saja meskipun tak bisa bertemu sanak keluarga seperti tahun-tahun sebelumnya, setiap perempuan tetap ingin tampil cantik dan prima bukan?

Tapi, tak jarang selama satu bulan berpuasa ini banyak yang mengalami kenaikan berat badan.

Mengapa berat badan naik saat puasa?

Apa yang salah? Moms tidak mengonsumsi apa pun dari sahur sampai berbuka puasa, seharusnya berat badannya turun, bukan?

Sebenarnya terdapat berbagai alasan mengapa berat badan naik saat puasa.

Berikut penjelasannya:

1. Makan secara terus-menerus

Makan secara terus-menerus setelah berbuka puasa dan sebelum sahur tidak hanya membuat berat badan naik saat puasa, tetapi juga menimbulkan rasa lelah karena merasa kenyang.

Halaman
1234
Editor: M Iqbal
Sumber: Nakita
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved