Pemko Pekanbaru
Super Hub Pemko Pekanbaru

CARA Alami Menumbuhkan Jenggot: Konsumsi 5 Jenis Makanan Ini

Kamu bisa mengonsumsi makanan yang mempunyai kandungan untuk meningkatkan produksi hormon dan DHT.

Penulis: | Editor: Firmauli Sihaloho

Vitamin C dalam jus jeruk bekerja dengan meningkatkan produksi sebum, minyak alami yang diproduksi tubuh untuk melumasi kulit dan melembabkan rambut, dan membuat jenggot bertambah tebal.

Ada Sanksi Buat ASN Pemko Pekanbaru yang Bolos Hari Pertama Kerja Usai Libur Lebaran 2020

Kepada Raffi Ahmad, Luna Maya Ungkap Inisial Pria yang Ingin Dinikahinya

Akun FB Ini Jebak Siswa, Paksa Berhubungan Badan dengan Guru, Korban Bongkar Aksi Bejat Empat Tahun

4. Ikan

Salmon.
Salmon. (Shutterstock)

Asam lemak omega-3 yang banyak terdapat pada ikan adalah sumber lemak yang baik dan meningkatkan produksi protein dalam tubuh yang keduanya sangat penting untuk pertumbuhan jenggot.

Kamu dapat mengonsumsi ikan berminyak seperti mackerel, tuna, salmon, sarden, dan ikan lain.

5. Sayuran hijau berdaun

Ilustrasi makan sayuran
Ilustrasi makan sayuran (KitsKitchen)

Sayuran hijau kaya akan vitamin E.

Sayuran seperti kangkung, bayam dan sebagainya dapat kamu masukan dalam menu harian untuk meningkatkan pertumbuhan rambut di wajah.

Vitamin E diketahui melembutkan rambut jenggot dan meningkatkan aliran darah ke folikel rambut, sehingga meningkatkan pertumbuhan rambut wajah.

Hal ini akan membuat jenggot mudah untuk dirawat.

(Tribunnews.com/ Renald)

Sumber: Tribunnews
Halaman 2/2
Rekomendasi untuk Anda
Ikuti kami di

Berita Terkini

Berita Populer

© 2025 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved