Breaking News:

7 Jenis Buahan yang Baik Dikonsumsi di Pagi Hari saat Sarapan

Buah-buahan bagus dikonsumi karena mengandung serat dan sejumlah vitamin yang dibutuhkan oleh tubuh.

ist
Buah-buahan 

TRIBUNPEKANBARU.COM - Inilah tujuh buahan yang baik dimakan dipagi hari atau saat sarapan.

Mengkonsumsi buahan ini tidak mengiritasi dan ramah pada lambung

Makan buah secara teratur memang menyehatkan.

Buah bisa dikonsumsi kapan pun.

Buah-buahan bagus dikonsumi karena mengandung serat dan sejumlah vitamin yang dibutuhkan oleh tubuh.

Namun saat menyantapnya perlu diperhatikan waktu yang tepat.

Tidak semua buah baik dikonsumsi untuk sarapan, lho.

Ada beberapa buah yang sebaiknya tidak dimakan ketika sarapan karena bisa mengiritasi lambung.

Hal itu disampaikan ahli gizi sekaligus dosen Jurusan Gizi Poltekkes Kemenkes Surabaya, Eny Sayuningsih SKM MKes.

Buah-buahan yang sebaiknya dihindari saat sarapan antara lain nangka, mangga muda, nanas, dan semangka.

Halaman
1234
Editor: Firmauli Sihaloho
Sumber: Tribunnews
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved