5 Manfaat Mandi Air Dingin untuk Kulit, Makin Glowing

TRIBUNPEKANBARU.COM - Mandi air dingin ternyata sangat baik untuk kecantikan dan memelihara kulit Anda.

Dilansir dari Bright Side yang sudah melakukan beberapa penelitian untuk mencari tahu bagaimana kulit Anda bisa mendapatkan keuntungan dari mandi air dingin setiap hari.

Dan ternyata mandi air dingin dapat mengubah kulit Anda dengan banyak cara yang mengejutkan.

1. Wajah makin glowing

Mandi air dingin membantu sirkulasi darah makin lancar.

Nah, hal ini juga sangat berpengaruh bagi wajah.

Mandi air dingin setiap hari membuat kulit wajah semakin cerah bercahaya, atau glowing.

Tak perlu air sedingin es, mandi dengan air yang cukup dingin saja juga sudah membantu membuat sirkulasi darah lancar dan membuat wajah lebih glowing.

2. Mencegah penuaan dini

Kebiasaan mandin air dingin setiap hari mencegah terjadinya penuaan dini pada kulit.

Air dingin mengaktifkan sistem saraf, dan membuat tubuh melepaskan hormon yang melawan stres.

3. Meredakan stres kulit

Studi menunjukkan bahwa stres psikologis memiliki dampak langsung pada kulit dan berdampak negatif pada banyak sistem dalam tubuh.

Nah, dengan mandi air dingin setiap hari akan merasangsang pelepasan hormon endorfin dalam tubuh.

Dengan demikian, stres kulit seperti jerawat tak akan muncul.