Inilah Urutan Keistimewaan Mengerjakan Puasa Nabi Daud yang Jarang Diketahui

TRIBUNPEKANBARU.COM - Melaksanakan puasa Nabi Daud ternyata banyak keistimewaannya.

Keistimewaan yang jarang diketahui oleh orang banyak. Namun tentu saja melaksanakan ibadah puasa dengan niat yang sejak awal dibacakan

Puasa Nabi Daud sangat baik dilakukan karena memberikan efek yang positif bagi tubuh manusia.

Namun tentu saja melaksanakannya sesuai dengan tuntutan dan cara yang diharuskan

Dalam artikel ini akan dijelasnkan bagaimana puasa Nabi Daud, Tata cara dan niat melaksanakan Puasa Nabi daud.

Tidak ada puasa yang lebih afdhol dari puasa Nabi Daud. Puasa Daud berarti sudah berpuasa separuh tahun karena sehari berpuasa dan sehari tidak berpuasa

Kita acapkali mendengar istilah Puasa Nabi Daud. Namun, apakah Anda tahu apa sesungguhnya Puasa Nabi Daud itu? dan bagaimana niat puasa Nabi Daud dan keutamaan Puasa Nabi Daud.

Selain itu, apakah Anda juga sudah paham tatacara Puasa Nabi Daud?. Berikut penjelasannya.

Puasa Daud adalah puasa yang dilakukan secara selang-seling, yaitu sehari berpuasa dan sehari lagi berbuka.

Hukum menunaikan ibadah puasa Daud adalah sunnah.

Rasulullah Muhammad saw bersabda:

''Maka berpuasalah engkau sehari dan berbuka sehari, inilah (yang dinamakan) puasa Daud ‘alaihissalam dan ini adalah puasa yang paling afdhal.

Lalu aku (Abdullah bin Amru radhialahu ‘anhu} berkata sesungguhnya aku mampu untuk puasa lebih dari itu, maka Nabi shallallahu ‘alaihi wasallam berkata: “Tidak ada puasa yang lebih afdhal dari itu. '' (HR. Bukhari No : 1840).

Dalam riwayat lain juga disebutkan,

“Tidak ada puasa yang lebih afdhol dari puasa Daud. Puasa Daud berarti sudah berpuasa separuh tahun karena sehari berpuasa dan sehari tidak berpuasa.” (HR. Bukhari no. 6277 dan Muslim no. 1159).

Berikut cara mengerjakan puasa Daud.

Puasa Daud dilaksanakan secara selang-seling, yakni sehari puasa sehari tidak ini dapat dilaksanakan sepanjang tahun.

Kecuali pada hari yang dilarang untuk berpuasa.

Hari yang dilarang untuk berpuasa adalah 2 hari raya (Idul Fitri dan Idul Adha) dan hari tasrik.

Sedangkan hari jum'at , tidak terdapat halangan, tetapi jika berpuasa di hari Jum'at saja , maka tidak diperbolehkan.

Lafaz niat Puasa Nabi Daud:

NAWAITU SHAUMA DAAWUDA SUNNATAL LILLAAHI TA’AALA

"Saya niat puasa Daud, sunnah karena Allah ta’ala"

Ternyata dibalik menjalankan puasa Nabi Daud ada 10 manfaat bagi kesehatan yakni:

1. Dapat meningkatkan daya tahan tubuh atau sistem imun

2. Mencegah penyakit jantung

3. Menjadi detosifikasi alami bagi tubuh

4. Membantu menjaga kesehatan kulit

5. Mengurangi resiko penyakit maag karena jam makan teratur dan terjadwal 
dengan baik

6. Melancarkan perdaran darah

7. Dapat mengurangi kadar lemak jahat dalam tubuh

8. Menjaga kebugaran dan menambah stamina dalam tubuh

9. Menjaga kadar gula darah sehingga menghindarkan dari penyakit kolestrol
10. Mengurangi stres pada otak.

Keutamaan Puasa Nabi Daud Lafadz Niat Puasa Nabi Daud dan Manfaat Puasa Nabi Daud

(tribunpekanbaru)