Breaking News:

INFO KESEHATAN

TANDA-tanda Tubuh Kekurangan Vitamin E, Masalah Penglihatan, Kulit hingga Rambut Rontok

Perlu disebutkan bahwa kekurangan vitamin E cukup langka, dan mengonsumsi dalam jumlah yang sedikit saja dapat menangkal banyak gejala terkait.

Editor: Muhammad Ridho
Shutterstock
Ilustrasi 

Selain itu, gejala relatif penyakit dapat diperburuk pada mereka yang kekurangan vitamin E.

2. Masalah penglihatan

Dalam studi eksperimental, vitamin E telah terbukti "mencegah, memperlambat perkembangan, atau meningkatkan degenerasi makula."

Meskipun alasan ilmiah untuk sifat-sifat tersebut tidak meyakinkan, jelas bahwa vitamin E memiliki sifat yang melekat yang membantu melindungi penglihatan kita.

Maka dapat dipastikan bahwa tingkat vitamin E yang tidak mencukupi dapat menghambat kemampuan penglihatan.

Ini adalah akibat kerusakan sistemik pada sel mata yang disebabkan oleh radikal bebas.

American Optometric Association (AOA) merekomendasikan vitamin E untuk mencegah banyak kondisi mata yang merugikan.

3. Hilangnya massa otot

Binaragawan telah menyanyikan pujian manfaat kesehatan dari vitamin E selama bertahun-tahun.

Ternyata, para ilmuwan dan peneliti sepakat dengan mitra kami yang lebih besar.

Halaman
1234
Sumber: Grid.ID
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved