Breaking News:

INFO KESEHATAN

Waspada, Makanan dan Minuman Ini Bisa Melemahkan Sistem Kekebalan Tubuh Anda

Berikut ini daftar makanan dan minuman ang sebaiknya dihindari agar sistem imun kuat

Editor: Muhammad Ridho
http://www.tokomesin.com
Keripik KENTANG 

TRIBUNPEKANBARU.COM - Di masa pandemi virus corona atau Covid-19, masyarakat perlu cari tahu soal cara menjaga imunitas tubuh.

Sebab, dengan mengetahui cara menjaga imun tubuh atau cara menjaga kekebalan tubuh, bisa terhindar segala penyakit.

Namun Jika kekebalan tubuh lemah, maka sistem kekebalan tubuh akan kesulitan melakukan tugasnya.

Bahkan dampak kekebalan tubuh lemah, Anda rentan tertular virus corona, flu, pilek, atau infeksi lainnya.

Maka dari itu, ada makanan dan minuman yang sebaiknya dikonsumsi untuk meningkatkan imun.

Namun ada juga makanan yang sebaiknya dihindari.

Berikut ini daftar makanan dan minuman Yang sebaiknya dihindari agar sistem imun kuat, dilansir Eat This, Jumat (19/6/2020).

1. Roti tawar

tribunnews
Ilustrasi - roti tawar (Shutterstock)

Roti tawar adalah penyebab utama untuk menekan sistem kekebalan, menurut Dr Josh Axe, DNM, CNS, DC, pendiri Ancient Nutrition dan DrAxe.com.

"Roti tawar, biskuit, kue, roti gulung, dan lain-lain. Yang dibuat dengan tepung terigu cenderung tinggi kalori dan rendah nutrisi"

Halaman
1234
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved