Breaking News:

Benarkah Lebih Sehat Nggak Pakai Bra? Apa Sih Manfaatnya? Apa Itu Hari Tanpa Bra Sedunia?

Sebuah situs sejarah dan sains, holidayscalendar.com melansir sejarah Hari Tanpa Bra Sedunia berawal dari Toronto, Kanada pada 2011.

Tribun Pekanbaru/Instagram.com
Hari Tanpa Bra, No Bra Day 

"Bra yang ketat bisa menyebabkan nyeri tulang rusuk, punggung, dan leher," terang Dr. Anuradha Seshadri, Dokter Penyakit Dalam di UCLA Health, dikutip dari Bustle.

2. Lebih nyaman

Wanita dengan payudara kecil mungkin akan merasa lebih nyaman dan bergerak lebih mudah saat tidak mengenakan bra. Namun, wanita dengan payudara besar tidak akan nyaman.

3. Menurut ahli, memakai bra sebenarnya tidak terlalu bermanfaat

Profesor Jean-Denis Roullion dari University of Franche-Comté telah melakukan penelitian selama 15 tahun tentang efek bra pada payudara dalam periode waktu tersebut. Ia mengungkapkan, mengenakan bra tidak memberikan manfaat, baik secara medis, fisiologis, dan anatomis.

3. Bisa bikin payudara lebih kencang

Dalam studi yang sama, Roullion menemukan bahwa tidak menggunakan bra justru membuat payudara wanita lebih kuat.

Efek jangka panjang tak mengenakan bra bahkan menunjukkan lebih banyak jaringan otot yang tumbuh untuk memberikan dukungan alami.

"Tubuh harus menggunakan otot-otot dada untuk membangkitkan jaringan payudara melawan gravitasi."

4. Sirkulasi darah lebih baik

Tidak mengenakan bra memungkinkan darah mengalir lebih mudah di sekitar dada hingga membantu dalam membangun jaringan otot serta menjaga kulit tetap kencang.

Namun, Geragthy mengatakan, jika Anda pilih untuk tetap memakai bra, hal itu bukan masalah yang serius.

5. Kulit lebih bersih

Tidak memakai bra ternyata lebih sehat dan mengurangi risiko infeksi.

"Kotoran dan keringat yang menumpuk di bawah bra dapat menyebabkan infeksi kulit dan jerawat," terang Dr. Seshadri.

6. Tidur lebih nyenyak 

Jika Anda seorang yang memakai bra untuk tidur, Anda mungkin akan merasa lebih terbatasi, seperti diungkapkan oleh Dr. Seshadri.

7. Jika Anda lebih nyaman memakai bra, lakukanlah

"Sebagai besar wanita dengan payudara besar memakai bra karena alasan kenyamanan," kata Geraghty. Namun, pastikan Anda menggunakan bra yang tepat.

Dikutip dari TribunKaltim.co, jika dilihat dari hasil penelitian, penggunaan bra, apalagi yang tidak tepat ukuran, justru dapat menyebabkan masalah pada kesehatan.

Padahal, selama bertahun-tahun para wanita diajarkan memakai bra untuk melindungi payudaranya.

Bisa dibilang, memilih bra yang tepat bukanlah hal mudah.

Tak jarang ukuran lingkar dada sesuai, tapi ukuran cup terlalu besar.

Intinya, hindari membeli bra selama Anda belum menemukan yang paling nyaman.

Bra yang tidak tepat ukuran akan menyebabkan iritasi, terhalangnya sirkulasi darah, hingga dapat menambah beban kerja pada tulang punggung.

Selain itu, jangan lupa mengganti bra dengan yang baru setiap enam bulan sekali.

Hindari memakai bra dengan bentuk yang sudah berubah, karena pencucian atau penyimpanan yang salah. (*)

Sebagian artikel ini telah tayang di tribunkaltim.co dengan judul SEJARAH HARI INI: 13 Oktober Peringatan Hari Tanpa Bra atau No Bra Day, Simak Asal Usul & Tujuannya dan tribun-medan.com dengan judul Ini Sejarah di Balik Hari Tanpa Bra Sedunia atau No Bra Day 13 Oktober, Diperingati Sejak 2011

Editor: Nurul Qomariah
Sumber: Tribun Medan
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved