Breaking News:

Info Kesehatan

Ragam Buah untuk Kesehatan Ginjal, Cara Sederhana Merawat Ginjal Tetap Sehat

Buah-buahan tidak hanya segar dan enak dinikmati, melainkan juga memiliki sejumlah efek kesehatan bagi tubuh.

DOKUMENTASI TRIBUN PONTIANAK/DESTRIADI YUNAS JUMASANI
Pembudidaya buah naga sedang memanen buah naga 

TRIBUNPEKANBARU.COM - Pola hidup sehat juga mampu merawat organ tubuh kita, termasuk ginjal.

Selain itu ginjal juga berfungsi menyaring racun dalam darah, melepaskan hormon yang mengatur tekanan darah, dan aktivasi vitamin D.

Ginjal juga berfungsi melepas hormon yang mengatur produksi sel darah merah dan menjaga keseimbangan mineral seperti sodium, fosfor, dan potasium.

Mengingat perannya yang besar, maka penting untuk menjaga ginjal tetap sehat dan memastikan organ berfungsi normal. Bagaimana caranya?

Buah-buahan tidak hanya segar dan enak dinikmati, melainkan juga memiliki sejumlah efek kesehatan bagi tubuh.

Sejumlah buah-buahan bahkan mampu melindungi organ tubuh manusia dari berbagai penyakit, termasuk funghsi organ vital kita, Ginjal.

Terdapat berbagai jenis makanan yang mampu melakukan fungsi merawat kesehatan tubuh, termasuk organ dalam dan vital tubuh manusia.

Ginjal misalnya, organ penting dalam tubuh manusia ini berfungsi untuk menyaring kotoran dari dalam darah dan mengirimkannya ke kandung kemih menjadi urine.

Selain itu, ginjal juga mengatur tekanan darah, mengatur penyerapan air, mengendalikan keasaman dalam tubuh, dan menyeimbangkan kadar elektrolit.

Karenanya, jika terjadi sedikit kerusakan pada ginjal, maka akan berakibat fatal. Pengobatannya pun membutuhkan waktu yang lama.

Agar ginjal tetap sehat, Anda harus melakukan pola hidup yang sehat dan teratur.

Halaman
1234
Editor: Ilham Yafiz
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved