8 Manfaat Telur Puyuh untuk Kesehatan Tubuh, Cegah Penyakit Kronis dan Obat Alergi
Di samping mempunyai kolesterol yang tinggi, ada beberapa manfaat kesehatan bagi tubuh.
TRIBUNPEKANBARU.COM - Siapa yang suka makan telur puyuh? Ada kabar gembira. Ternyata telur puyuh memiliki manfaat yang besar bagi tubuh. Apa saja?
Burung puyuh adalah burung berukuran sedang yang ditemukan di Eropa, Afrika Utara, Amerika Serikat bagian selatan dan beberapa bagian Asia.
Telur dari burung puyuh berwarna putih atau cokelat dengan bintik-bintik cokelat gelap dan ukurannya lebih kecil dari telur ayam.
Meskipun telur puyuh umumnya dianggap sehat, tapi telur puyuh memiliki kolesterol yang tinggi.

Di samping mempunyai kolesterol yang tinggi, ada beberapa manfaat kesehatan bagi tubuh.
Berikut manfaat telur puyuh bagi kesehatan tubuh yang Tribunnews rangkum dari Boldsky.
1. Mencegah penyakit kronis
Telur puyuh memiliki kadar vitamin A dan vitamin C yang signifikan, yang dapat mencegah timbulnya banyak penyakit kronis dan meningkatkan kesehatan secara keseluruhan.
2. Obati alergi dan peradangan
Ovomucoid terkandung pada telur puyuh.
Ibu Macam Apa Ini?, Adegan Ranjangnya Dengan Pria Lain Dipergoki Anaknya Sendiri |
![]() |
---|
Promo Indomaret Hari Ini Kamis 4 Maret 2021, Belanja Promo Heboh Minyak Goreng, Beras hingga Popok |
![]() |
---|
HANYA HARI INI, Promo KFC TBT, Bisa Beli 10 Potong Ayam Mulai Rp 90 Ribu, Hemat Bund! |
![]() |
---|
Calon Klub Sultan, Inter Milan Gagal Bangkrut, Arab Saudi Siapkan Dana Miliaran Dolar Amerika |
![]() |
---|
Jauh-jauh dari Bandung ke Kediri Hanya Setor Nyawa,Terekam CCTV Mira dan Pelaku Bertemu 30 Menit |
![]() |
---|