Hentikan Jika Kamu Biasa Rebahan Setelah Makan, Ternyata Ini Bahayanya
Beberapa orang mungkin duduk bersadar atau bahkan rebahan hanya beberapa saat setelah makan. Ternyata berbahaya bagi kesehatan.
lihat foto
TRIBUNPEKANBARU.COM - Tanpa disadari ternyata ada aktivitas yang mungkin sering dilakukan ternyata dapat menganggu kesehatan.
Setelah makan besar, biasanya aktivitas apa yang Anda lakukan?
Kebanyakan dari Anda mungkin menjawab duduk sejenak sambil menunggu makanan "turun".
Sementara beberapa orang mungkin duduk bersadar atau bahkan rebahan hanya beberapa saat setelah makan.
Hentikan kebiasaan itu jika Anda sering melakukannya karena berpotensi memicu kondisi berikut:
1. Kenaikan asam lambung
Menurut Healthline, kebiasaan rebahan setelah makan bisa memicu kenaikan asam lambung dan menyebabkan rasa tidak nyaman.
Ini lebih mungkin terjadi jika Anda menderita refluks asam atau penyakit gastroesophageal reflux ( GERD).
GERD adalah gangguan pencernaan yang terjadi ketika asam lambung mengalir kembali ke kerongkongan, saluran yang menghubungkan tenggorokan ke perut.
Jika memiliki kondisi ini, lapisan esofagus Anda bisa teriritasi oleh refluks asam ini.
| Melayani Dekat Bandara, Belasan PSK Remaja Jualan di MiChat Terciduk di Apartemen, Tarif Rp700 Ribu |
|
|---|
| Fakta Baru Mencengangkan Gadis Belia Asal Bandung Jadi PSK Dijual Ibu Kandung dan Pacar Rp 1 Juta |
|
|---|
| Bukan Putri Tercinta dari Anang Krisdayanti, Namun di Undangan Aurel Atta, Putri Anang dan Ashanty |
|
|---|
| Aneh, Jhoni Allen CS Sampai Suruh Tanda Tangan 3 Surat, Pesrta KLB Demokrat Akhirya Menyesal Hadir |
|
|---|
| Pengakuan Syahyuzar Aka Ditawari Uang Rp 1 Miliar, 'Saya Ditelpon Untuk Ikut KLB Haram Ini' |
|
|---|
