Breaking News:

Anda Sering Lupa Daya Ingat Lemah, Coba Konsumsi Buah Salak, Cocok Untuk Anak-anak

Melemahnya daya ingat juga merupakan tanda adanya masalah kesehatan serius, seperti demensia, cedera otak, atau gangguan kesehatan mental.

TRIBUNPEKANBARU/MAYONAL PUTRA
Salak untuk daya ingat 

TRIBUNPEKANBARU.COM - Sering lupa atau daya ingatan lemah kerap dianggap sepele oleh banyak orang. 

Namun, sering lupa lantaran lemahnya daya ingat bisa membawa petaka jika hal itu berkaitan dengan hal yang berkaitan dengan hal yang berbahaya. Misal lupa mematikan kompor gas.

Melemahnya daya ingat juga merupakan tanda adanya masalah kesehatan serius, seperti demensia, cedera otak, atau gangguan kesehatan mental.

Tentunya tak baik jika anda mengalami hal ini, terlebih bagi anak-anak yang masih duduk di bangku sekolah.

Namun jangan kuatir, anda bisa mencoba buah salak untuk menguatkan daya ingat anda.

Salak mengandung segudang nutrisi yang penting untuk tubuh, seperti protein, zat besi, kalium, kalsium, beta karoten, karbohidrat, fosfor, vitamin A, vitamin C, dan berbagai antioksidan. 

Selain itu, buah salak juga dianggap mengandung unsur-unsur penting, seperti halnya senyawa fenolik dan serat makanan. Nutrisi tersebut menjadikan buah salak sehat dan bermanfaat. 

Dalam 100 gram buah salak, terkandung 82 kalori, 4 persen lemak, dan 1 persen protein. 

Manfaat buah salak untuk kesehatan

Berbagai nutrisi yang terkandung dalam buah salak membuat buat ini sangat layak untuk dikonsumsi secara rutin. 

Adapun manfaat buah salak untuk kesehatan, di antaranya: 

Halaman
1234
Editor: Guruh Budi Wibowo
Sumber: Kontan
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved