Breaking News:

Ketahui Jantung Anda Bermasalah atau Tidak dengan Cara Sederhana Ini, Dapat Dilakukan Secara Mandiri

Cara sederhana dan dapat dilakukan secara mandiri untuk mengetahui Jantung bermasalah atau tidak.

pexels.com @pixabay
Ilustrasi alat pendeteksi detak jantung. 

TRIBUNPEKANBARU.COM - Cara sederhana dan dapat dilakukan secara mandiri untuk mengetahui Jantung bermasalah atau tidak.

Cara mudah untuk mengetahui jantung Anda sehat atau tidak bisa dilakukan di mana saja.

Cara ini bisa Anda lakukan di rumah, di masjid, bahkan ketika sedang berlibur di alam bebas sekalipun.

Caranya, duduklah di lantai dengan kaki diluruskan ke depan sehingga jari-jari kaki menghadap ke atas.

Setelah itu, jangkaulah ujung jari kaki Anda dengan tangan.

tes jantungtwimg.com

Jika Anda cukup fleksibel menjangkau ujung jari kaki dengan tangan, insya Allah jantung Anda masih sehat.

Sebaliknya, jika Anda kesulitan menjangkau ujung jari kaku dengan tangan, Anda bisa pergi ke dokter spesialis jantung atau kardiolog untuk memeriksakan kondisi jantung Anda.

Apalagi jika Anda mengalami nyeri di dada, sering mengeluarkan keringat dingin, dan tanda-tanda sakit jantung lainnya.

Cara mudah mengetahui kesehatan jantung ini telah dipublikasikan dalam jurnal Heart and Circulatory Physiology.

Halaman
12
Penulis: Muhammad Ridho
Editor: Ilham Yafiz
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved