Breaking News:

Waspadai Diabetes, Cegah dengan Cara Sederhana Ini, Ampuh Kurangi Resiko Hingga 80 Persen

Waspadai penyakit Diabetes, biasanya menyerang secara diam-diam menggerogoti tubuh.

unsplash @kateredfern
Ilustrasi pengukur kadar gula darah, Diabetes 

TRIBUNPEKANBARU.COM - Waspadai penyakit Diabetes, biasanya menyerang secara diam-diam menggerogoti tubuh.

Jika dibiarkan, akibatnya bisa menjadi sebuah bencana.

Itu sebabnya penting bagi kita untuk memeriksakan darah guna mewaspadai naiknya glukosa.

Meski hingga kini belum ada obat yang bisa menyembuhkan diabetes, namun sebenarnya penyakit ini bisa kita cegah.

Para pakar kesehatan telah menemukan beberapa faktor risiko yang bisa menyebabkan seseorang menderita penyakit yang menyerang 8,6 juta orang di Indonesia ini.

Dalam studi teranyar dan terbesar, para ahli berhasil merumuskan 5 langkah pencegahan diabetes.

Menjadikan salah satu dari kebiasaan sehat berikut ini diketahui akan mengurangi risiko terkena diabetes.

Jika Anda termotivasi untuk menjadikan tiga atau empat langkah ini sebagai gaya hidup Anda, bahkan risikonya berkurang 80 persen.

Ilustrasi Gula. Kenali gejala Diabetes, atau gula darah.
Ilustrasi Gula. Kenali gejala Diabetes, atau gula darah. (UNSPLASH.COM @sharonmccutcheon)

Berikut 5 Cara Terbaik Hindari Diabetes

1. Menjaga berat badan ideal

Halaman
123
Editor: Ilham Yafiz
Sumber: Bangka Pos
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved