Breaking News:

Segera Hentikan, Kebiasaan Buruk Tidur Setelah Makan Membahayakan Kesehatan

Meski sudah mengetahui berbahaya bagai kesehatan, tapi masih banyak yang melakukan kebiasan buruk ini. Ini bahaya tidur setelah makan.

unsplash @all_who_wander
Ilustrasi Tidur 

TRIBUNPEKANBARU.COM  - Meski sudah mengetahui berbahaya bagai kesehatan, tapi masih banyak yang melakukan kebiasan buruk ini.

Setelah makan, kebanyakan orang langsung merasakan kantuk yang tak tertahankan.

Itulah yang membuat kebiasaan seseorang langsung tidur setelah makan.

Kebiasaan buruk ini harus segera dihentikan.

Sebab, jika hal ini terus menerus dilakukan, akan ada sederet bahaya penyakit yang mengancam tubuh Anda.

Rasa mengantuk setelah makan bisa disebbakan oleh hormon-hormon tertentu yang dilepaskan pada proses pencernaan berlangsung.

Pelepasan hormon inilah yang menimbulkan rasa kantuk.

Sebaiknya, usahakan Anda tidur setelah makan sekitar 1-2 jam.

Perlu Anda ketahui, berikut ini sederet bahaya tidur setelah makan bagi kesehatan.

Apa saja? Yuk simak ulasannya:

Tak Perlu ke Dokter, Ini Cara Menghilangkan Bopeng atau Menghilangkan Bekas Jerawat

Manfaat Kunyit Bagi Kesehatan, Menurunkan Kolestrol hingga Meredakan Sakit Kepala

Tanpa Diet Ketat Ada Cara Menurunkan Berat Badan dengan 3 Tips Ini, Mudah Banget

Halaman
1234
Editor: M Iqbal
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved