Breaking News:

Pelihara Kesehatan Gigi, Hindari 7 Kebiasaan Buruk yang Bisa Merusaknya, Apa Saja?

Berikut tujuh kebiasaan buruk yang bisa merusak gigi Anda dan cara memperbaikinya.

Freepik
Ilustrasi 

TRIBUNPEKANBARU.COM - Mencegah gigi berlubang tidak cukup degan menyikat gigi dua kali sehari.

Anda juga perlu melindungi enamel gigi, merawat gusi dan mengurangi penumpukan bakteri.

Berikut tujuh kebiasaan buruk yang bisa merusak gigi Anda dan cara memperbaikinya, seperti yang dilansir Insider.

1. Mengunyah es batu

Mengunyah es dapat menyebabkan gigi retak dan patah.

Kerusakan itu tidak dapat diubah dan tergantung pada tingkat keparahan retakan, yang mungkin memerlukan tambalan komposit, mahkota, saluran akar, atau kehilangan gigi seluruhnya, kata Michaela Tozzi, DMD, seorang dokter gigi di Henderson, Nevada.

"Saya harus mencabut gigi pasien yang sehat karena dia mengunyah es dan mematahkan giginya menjadi dua," kata Tozzi.

Banyak orang mengunyah es karena merasa crunchy, kata Tozzi, tetapi itu bisa menjadi kebiasaan yang berbahaya.

Daripada mengunyah es, cobalah:

- Minum dengan sedotan untuk menahan godaan mengunyah es

- Mengemil makanan renyah, seperti apel, wortel, atau popcorn

- Mengunyah permen karet bebas gula untuk menggantikan fiksasi oral saat mengunyah es

Halaman
1234
Editor: Ariestia
Sumber: Tribunnews
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved