Breaking News:

Sayuran yang Kerap Dikonsumsi Masyarakat Bawah Ini Ternyata Bisa Mencegah Kanker Hingga Batu Ginjal

Sayur ini cukup tenar di tanah air, terutama masyarakat bawah. Sebab, sayur jenis ini mudah diolah. Mulai dari ditumis, sayur bening hingga gulai

Getty Images
Sel kanker 

TRIBUNPEKANBARU.COM - Kacang panjang, jenis kacang-kacangan yang cukup populer di tanah air. Memiliki rasa agak manis, ini manfaat kacang panjang untuk kesehatan. 

Kacang panjang, tanaman kacang-kacangan yang sering dijadikan tanaman selingan palawija. 

Jangan heran, kacang panjang memiliki cita rasa agak manis, sehingga enak dimakan secara langsung. 

Tahukah Anda kacang panjang mengandung vitamin dan nutrisi yang baik untuk tubuh? 

Melansir dari buku berjudul Ensiklopedia Obat-Obatan Alami, kacang panjang mengandung vitamin A, B1, B2, C, protein, tiamin, riboflavin, fosfor, zat besi, potassium folat, magnesium, mangan, sodium, karbohidrat, dan kalsium. 

Manfaat kacang panjang untuk kesehatan 

Kandungan vitamin dan nutrisi di dalam kacang panjang membuat kacang-kacangan ini menyimpan cukup banyak manfaat untuk kesehatan. 

Dengan catatan, Anda mengonsumsi kacang panjang secara rutin dan tidak berlebihan. 

Berikut manfaat kacang panjang untuk kesehatan yang dilansir dari berbagai sumber. 

1. Meningkatkan stamina 

Anda merasa cepat lelah? Kacang panjang bisa jadi solusinya.

Halaman
1234
Editor: Guruh Budi Wibowo
Sumber: Kontan
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved