Breaking News:

Selama Ini Sering Dikonsumsi Jadi Sayuran, Rebung Ternyata Ampuh Turunkan Kolesterol Jahat Tubuh

Rebung tak hanya jadi sayuran nikmat yang biasa dikonsumsi sebagai teman nasi, tapi juga ampuh melunturkan Kolesterol Jahat di dalam tubuh.

Editor: Ilham Yafiz
Deherba
Rebung 

TRIBUNPEKANBARU.COM - Rebung tak hanya jadi sayuran nikmat yang biasa dikonsumsi sebagai teman nasi, tapi juga ampuh melunturkan Kolesterol Jahat di dalam tubuh.

Kadar kolesterol tinggi tidak boleh dianggap enteng dan harus segera ditangani. Rebung bambu kuning efektif menurunkan kolesterol tinggi.

Kolesterol tinggi cukup banyak diderita masyarakat tanah air baik laki-laki maupun perempuan.

Asal tahu saja, kadar kolesterol dalam darah yang terlalu tinggi bisa memicu masalah kesehatan.

kolesterol tinggi membuat tumpukan lemak yang mengeras di dalam saluran pembuluh darah.

Tumpukan lemak tersebut bisa menyumbat aliran darah di dalam tubuh. Hal itu bisa memicu munculnya penyakit jantung dan stroke.

Melansir dari buku berjudul Ramuan Lengkap Herbal Taklukkan Penyakit karya Prof H. Hembing W, kolesterol tinggi disebabkan oleh sejumlah faktor yakni

  • Konsumsi makanan yang mengandung lemak jenuh dan kolesterol tinggi seperti kuning telur, otak, jeroan, margarin, cumi-cumi, dan santan.
  • Obesitas
  • Kurang olahraga
  • Stres
  • Merokok

Kolesterol tinggi bisa dicegah dengan beberapa cara yakni olahraga teratur, makan makanan mengandung serat tinggi, menjaga berat badan, hindari merokok, dan stres.

Namun, jika Anda sudah terlanjur menderita kolesterol tinggi sebaiknya segera merubah pola hidup.

Umumnya, para penderita kolesterol tinggi mengonsumsi obat kimia untuk menurunkan kadar kolesterol dalam darah.

Untuk Anda yang enggan minum obat kimia, bisa mengonsumsi obat herbal untuk menurunkan kadar kolesterol.

Halaman
12
Sumber: Kontan
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved