Breaking News:

Buka Puasa dengan 5 Resep Kurma yang Lezat, dari Es Susu Kurma Hingga Puding Kurma

Kurma mengandung banyak nutrisi penting yang dibutuhkan oleh tubuh dan sangat dianjurkan untuk berbuka puasa.

Gambar oleh Anna Sulencka dari Pixabay
macam-macam buah kurma sesuai dengan khasiatnyaa 

TRIBUNPEKANBARU.COM - Kurma mengandung banyak nutrisi penting yang dibutuhkan oleh tubuh dan sangat dianjurkan untuk berbuka puasa.

Kandungan kalori kurma mirip dengan buah kering lainnya, seperti kismis dan buah ara.

Sebagian besar kalori dalam kurma berasal dari karbohidrat.

Sisanya berasal dari jumlah protein yang sangat sedikit.

Terlepas dari kalori mereka, kurma mengandung beberapa vitamin dan mineral penting selain sejumlah besar serat.

Rasanya yang manis, menjadikan kurma sangat cocok untuk dijadikan takjil saat berbuka puasa.

Saat ini kurma yang dipasarkan di Indonesia sangat beragam.

Mulai dari Kurma Ajwa, Kurma Sukari, hingga Kurma Golden Valley sudah banyak dijual di supermarket.

Apalagi saat ini membeli kurma bisa dilakukan lebih mudah, cepat, dan praktis melalui toko online, Tokopedia.

Manfaat Kurma
Manfaat Kurma (Freepik)

Namun, kita juga kadang merasa bosan jika hanya menyantap Kurma secara langsung.

Halaman
1234
Editor: Ariestia
Sumber: Tribunnews
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved