Breaking News:

Ingin Cepat Hamil? Sering Konsumsi Sayuran Murah Meriah Ini

Bagi wanita yang ingin cepat mendapat momongan ada baiknya rutin mengonsumsi buncis.

Shutterstock
Ilustrasi 

TRIBUNPEKANBARU.COM - Pasangan yang menikah cukup lama namun belum memiliki momongan tentu merasa khawatir tidak akan memiliki keturunan.

Bagi wanita yang ingin cepat mendapat momongan ada baiknya rutin mengonsumsi buncis.

Buncis merupakan sayuran jenis kacang-kacangan.

Sayur jenis ini sangat populer di Indonesia lantaran rasanya yang lezat dan juga murah meriah.

Mengonsumsi buncis rupanya dapat meningkatkan kesuburan.

Hal ini sudah dibuktikan dalam penelitian yang dilakukan Harvard Medical School.

Penelitian lain menunjukkan korelasi antara tingkat kesuburan seorang wanita dengan jumlah kandungan zat besi yang dikonsumsinya.

Mengombinasikan makanan kaya zat besi dengan makanan kaya vitamin C seperti tomat, paprika, atau beri dapat meningkatkan penyerapan zat besi.

Asupan asam folat yang cukup juga dibutuhkan selama kehamilan, untuk melindungi janin dari cacat saraf.

Pencegah kanker

Halaman
123
Editor: Guruh Budi Wibowo
Sumber: Kontan
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved