Breaking News:

Ada di Dapur, Obat Alami Turunkan Kadar Kolesterol Jahat Anda

Turunkan Kolesterol jahat dalam tubuh dengan cara alami, obat herbalnya ada di dapur kita.

Editor: Ilham Yafiz
Grid.ID
Turunkan Kolesterol jahat dalam tubuh dengan bumbu dapur. 

TRIBUNPEKANBARU.COM - Turunkan Kolesterol jahat dalam tubuh dengan cara alami, obat herbalnya ada di dapur kita.

Banyak tersedia di dapur, bumbu masakan sehari-hari ini ternyata ampuh melunturkan Kolesterol jahat dalam tubuh.

Kolesterol tinggi tidak boleh dianggap sepele dan harus segera ditangani. Ini bumbu dapur yang bermanfaat sebagai obat herbal untuk kolesterol.

Kolesterol merupakan salah satu unsur yang penting untuk proses metabolisme. Namun, jika kadar kolesterol dalam darah terlalu tinggi bisa memicu masalah kesehatan .

Asal tahu saja, kolesterol tinggi membuat tumpukan lemak yang mengeras di dalam saluran pembuluh darah. Tumpukan lemak tersebut bisa menyumbat aliran darah di dalam tubuh. Hal itu bisa memicu munculnya penyakit jantung dan stroke.

Melansir dari buku berjudul Ramuan Lengkap Herbal Taklukkan Penyakit karya Prof H. Hembing W, kolesterol tinggi disebabkan oleh sejumlah faktor yakni

  • Konsumsi makanan yang mengandung lemak jenuh dan kolesterol tinggi seperti kuning telur, otak, jeroan, margarin, cumi-cumi, dan santan.
  • Obesitas
  • Kurang olahraga
  • Stres
  • Merokok

Kolesterol tinggi bisa dicegah dengan beberapa cara yakni olahraga teratur, makan makanan mengandung serat tinggi, menjaga berat badan, hindari merokok, dan stres.

Namun, jika Anda sudah terlanjur menderita kolesterol tinggi sebaiknya segera merubah pola hidup.

Umumnya, para penderita kolesterol tinggi mengonsumsi obat kimia untuk menurunkan kadar kolesterol dalam darah.

Untuk Anda yang enggan minum obat kimia, bisa mengonsumsi obat herbal untuk menurunkan kadar kolesterol.

Bumbu dapur penurun kolesterol
Untuk Anda penderita kolesterol, ada beberapa jenis bumbu dapur yang efektif menurunkan kadar kolesterol tinggi bila dikonsumsi secara rutin.

Berikut bumbu dapur yang efektif menurunkan kolesterol.

1. Bawang putih

Bawang putih mengandung allicin yang berperan menghambat pembentukan kolesterol. Tidak hanya itu, bawnag putih juga memiliki efek farmakologis antiinflamasi, yang bisa menghambat peningkatan kadar LDL (koelsterol jahat).

Untuk merasakan manfaatnya, Anda blender 1 buah bawang bombai, 2 siung bawang putih, dan 7-10 lembar daun sambung nyawa.

Halaman
123
Sumber: Kontan
  • Ikuti kami di
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    berita POPULER

    © 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved