Breaking News:

Manfaat Kacang Panjang, Sayur Yang Biasa Dikonsumsi Lalapan Ternyata Baik untuk Kesehatan Ginjal

Manfaat Kacang Panjang, Sayur Yang Biasa Dikonsumsi Lalapan Ternyata Baik untuk Kesehatan Ginjal

Editor: Ilham Yafiz
UNSPLASH.COM @averey
Ilustrasi Ginjal tubuh. 

TRIBUNPEKANBARU.COM - Berikut Manfaat Kacang Panjang, Sayur Yang Biasa Dikonsumsi Lalapan Ternyata juga Baik untuk Kesehatan Ginjal.

Kacang panjang, jenis kacang-kacangan yang cukup populer di tanah air. Memiliki rasa agak manis, ini manfaat kacang panjang untuk kesehatan. 

Kacang panjang, tanaman kacang-kacangan yang sering dijadikan tanaman selingan palawija. 

Jangan heran, kacang panjang memiliki cita rasa agak manis, sehingga enak dimakan secara langsung. 

Tahukah Anda kacang panjang mengandung vitamin dan nutrisi yang baik untuk tubuh? 

Melansir dari buku berjudul Ensiklopedia Obat-Obatan Alami, kacang panjang mengandung vitamin A, B1, B2, C, protein, tiamin, riboflavin, fosfor, zat besi, potassium folat, magnesium, mangan, sodium, karbohidrat, dan kalsium. 

Manfaat kacang panjang untuk kesehatan 

Kandungan vitamin dan nutrisi di dalam kacang panjang membuat kacang-kacangan ini menyimpan cukup banyak manfaat untuk kesehatan. 

Dengan catatan, Anda mengonsumsi kacang panjang secara rutin dan tidak berlebihan. 

Berikut manfaat kacang panjang untuk kesehatan yang dilansir dari berbagai sumber. 

1. Meningkatkan stamina 

Halaman
1234
Sumber: Kontan
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved