Kasus Positif Covid-19 di Riau Melonjak, Wanita Hamil Mesti Perhatikan Hal Ini

TRIBUNPEKANBARU.COM - Kasus positif Covid-19 di Riau beberapa hari belakangan ini mencemaskan.

Kasus positif terkonfirmasi mencapai anga seribu kasus.

Data pada Minggu (25/7/2021), kasus positif Covid-19 di Bumi Lancang Kuning bertambah 1.032 orang dan 37 orang meninggal dunia.

Sementara hari ini, Senin (26/7/2021), kasus positif Covid-19 bertambah 1.137 orang dan yang meninggal dunia 32 orang.

Kepala Dinas Kesehatan Riau Mimi Yuliana Nazir mengatakan kepada awak media untuk pasien sembuh dari Covid-19 angkanya juga tinggi

"Pasien sembuh 810 orang. Kita mengingatkan kembali kepada masyarakat agar terus menerapkan protokol kesehatan untuk mencegah penularan Covid-19," ujar Mimi," ujar Dia.

Dalam lonjakan kasus ini, salah satu kelompok masyarakat mendapatkan perhatian lebih adalah wanita hamil.

Wanita hamil mesti menjaga si buah hati sejak dalam kandungan.

Juga penting menjaga kesehatan secara ekstra dengan menerapkan pola hidup sehat.

Melansir situs resmi Universitas Padjadjaran (Unpad), Dosen Fakultas Keperawatan Ida Maryati menyampaikan pandangannya.

Dia mengatakan bahwa Covid-19 yang menyerang wanita hamil juga akan berpengaruh terhadap bayi yang dikandungnya.

Menurut Ida, wanita hamil perlu membekali dirinya dengan pengetahuan seputar Covid-19 agar semakin paham dan patuh terhadap protokol kesehatan.

“Sebetulnya pencegahan pada ibu hamil ini sama saja dengan pencegahan pada dewasa lain. Namun, untuk ibu hamil ini harus benar-benar memperhatikan karena yang terserang bukan hanya ibunya, tapi juga ada jani yang dikandungnya,” kata Dia.

Ida menjelaskan, wanita hamil mengalami banyak perubahan, termasuk perubahan hormonal yang membuatnya menjadi rentan terserang infeksi.

Salah satu risiko yang mungkin terjadi jika wanita hamil terinfeksi Covid-19 adalah keguguran, gawat janin, persalinan prematur, ketuban dini, hingga masalah pertumbuhan janin.

Untuk mencegah risiko tersebut, setiap wanita hamil wajib menerapkan protokol kesehatan secara ketat.

Selain itu, wanita hamil juga disarankan agar rutin berolahraga, istirahat yang cukup, dan mengonsumsi makanan sehat serta seimbang.

Rutin olahraga di masa kehamilan akan membantu tubuh tetap bugar dan sehat. Olahraga pun dapat membantu memperbaiki postur tubuh dan mengurangi rasa tidak nyaman di punggung akibat kehamilan.

Kemudian, istirahat yang cukup juga sangat penting bagi wanita hamil. Tidur yang cukup dan berkualitas akan membantu menguatkan sistem kekebalan tubuh sehingga berbagai penyakit dapat dicegah.

Pola makan yang sehat dan seimbang akan mendorong kesehatan wanit hamil melalui pemenuhan kebutuhan protein, vitamin, mineral, lemk sehat, cairan, dan serat.

Dilansir dari Healthline, beberapa makanan yang penting dikonsumsi wanita hamil adalah kacang-kacangan, ubi jalar, ikan salmon, telur, sayuran berdaun hijau, dan lain-lain.

Dengan cara-cara tersebut, kesehatan wanita hamil dan bayi dalam kandungannya akan lebih terjaga dari paparan virus berbahaya.