Breaking News:

Manfaat Tumbuhan

Manfaat Kunyit untuk Kesehatan, Memiliki Sifat Anti-Inflamasi, Suplemen Kesehatan Populer

Kunyit dalam bentuk suplemen memiliki kadar yang lebih tinggi dibandingkan dengan bumbu yang digunakan dalam masakan.

Penulis: M Iqbal | Editor: Ilham Yafiz
Gambar oleh Nirmal Sarkar dari Pixabay
Ketahui khasiat Kunyit untuk kesehatan tubuh 

0,3 gram gula pasir

Penyajian 1 sendok makan yang sama itu menyediakan:

26 persen kebutuhan mangan harian
16 persen zat besi harian
5 persen potasium harian
3 persen vitamin C harian

Manfaat Kunyit sangat beragam bagi kesehatan.
Manfaat Kunyit sangat beragam bagi kesehatan. (unsplash.com/Tamanna Rumee)

Manfaat Kunyit:

Kunyit adalah bumbu penyedap yang bergizi untuk dikonsumsi, kunyit juga secara tradisional telah digunakan dalam pengobatan Ayurveda dan Cina untuk mengobati kondisi peradangan, penyakit kulit, luka, penyakit pencernaan, dan kondisi hati.

Sifat anti-inflamasi

The Arthritis Foundation mengutip beberapa penelitian di mana kunyit telah mengurangi peradangan.

Kemampuan anti-inflamasi ini dapat mengurangi kejengkelan yang dirasakan oleh penderita radang sendi di persendian mereka.

Yayasan menyarankan untuk mengonsumsi kapsul kunyit 400 hingga 600 miligram (mg) hingga tiga kali per hari untuk meredakan peradangan.

Pereda sakit

Halaman
1234
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved