Breaking News:

Waspada! Hal-hal Sepele Ini Bisa Pengaruhi Fungsi Otak, Memori Berkurang Dan Daya Pikir Melemah

Menurut para ahli, gaya hidup modern mempengaruhi jalur saraf dan membuat kita lebih lambat serta kurang mampu untuk berpikir orisinal.

Editor: Guruh Budi Wibowo
Shutterstock
Ilustrasi 

TRIBUNPEKANBARU.COM - Di era teknologi seperti saat ini, kita semua seolah dituntut untuk melakukan banyak hal yang sebetulnya dapat merugikan Otak kita. 

Alih-alih membantu kerja Otak, teknologi malah membuat Daya Ingat melemah.

Menurut para ahli, gaya hidup modern mempengaruhi jalur saraf dan membuat kita lebih lambat serta kurang mampu untuk berpikir orisinal.

Hiperkonektivitas semakin berdampak pada Otak

Pada akhirnya, kita menjadi kurang produktif dan kurang efektif.

Untuk menjadi individu yang produktif, kita perlu melakukan lebih banyak kebiasaan yang dapat meningkatkan kesehatan Otak kita, dan lebih sedikit melakukan kebiasaan yang menyebabkan penurunan kognitif. 

Setidaknya, ada tujuh kebiasaan buruk yang perlu dihindari karena dapat menurunkan fungsi Otak kita, seperti dilansir Insider.

1. Tidak aktif secara fisik 

Ketidakaktifan dapat menyebabkan masalah kesehatan kronis seperti penyakit jantung, obesitas, depresi, demensia, dan kanker. 

Banyak orang terlalu sibuk untuk hanya melakukan aktivitas gerakan dasar, yang dapat memperlambat penurunan kognitif. 

Halaman
1234
Sumber: Kontan
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved