Manfaat Kunyit, Bisa jadi Obat Radang Sendi, Rasa Ngilu Pun Terobati

Meskipun rekomendasi dosis tampaknya bervariasi, mereka yang berpartisipasi dalam penelitian ini mengonsumsi 800 mg kunyit dalam bentuk kapsul setiap hari.

Nah, bagi Anda yang menderita radang sendi, rasanya tak salah untuk mencoba ramuan ini.

Kandungan Gizi Bubuk Kunyi

Menurut Database Nutrisi Nasional Departemen Pertanian Amerika Serikat (USDA), satu sendok makan (sdm) bubuk kunyit mengandung :

29 kalori
0,91 gram (g) protein
0,31 g lemak
6,31 g karbohidrat
2,1 g serat
0,3 gram gula pasir

Penyajian 1 sendok makan yang sama itu menyediakan:

26 persen kebutuhan mangan harian
16 persen zat besi harian
5 persen potasium harian
3 persen vitamin C harian

Demikian penjelasan tentang Manfaat Kunyit sebagai Obat Radang Sendi , selamat mencoba.

( Muhammad Iqbal / Tribunpekanbaru.com )