Breaking News:

Beruntunglah Orang Yang Rutin Minum Air Kelapa Muda, Ini 7 Manfaat Dan Kandungannya

Air kelapa muda mengandung 94 persen air dan sangat sedikit lemak. Air kelapa juga sangat cocok dicampur dengan serutan daging kelapa.

Editor: Guruh Budi Wibowo
net
Air kelapa 

TRIBUNPEKANBARU.COM - Air kelapa muda dikenal sebagai minuman penyegar alami di sejumlah negara tropis.

Di Indonesia, air kelapa, khususnya air kelapa muda dijadikan minuman pembatal puasa. 

Sebab itu banyak penjual kelapa muda di saat bulan Ramadhan.

Rasanya yang manis dan khas tersebut kaya akan nutrisi dan sarat mineral membuat air kelapa disukai oleh segala usia.

Kelapa menua membutuhkan waktu sekitar 10-12 bulan.

Sebagian dari cairan tetap ada, sementara sisanya matang menjadi daging putih padat yang dikenal sebagai daging kelapa.

Air kelapa biasanya berasal dari kelapa muda yang berumur sekitar 6-7 bulan, meskipun juga ditemukan pada buah yang tua.

Ilustrasi Buah Kelapa. Bupati Kabupaten Indragiri Hilir (Inhil), HM Wardan pun meyakini air dari kelapa muda memiliki khasiat untuk meningkatkan imun tubuh.
Ilustrasi Buah Kelapa. Bupati Kabupaten Indragiri Hilir (Inhil), HM Wardan pun meyakini air dari kelapa muda memiliki khasiat untuk meningkatkan imun tubuh. (unsplash @nipananlifestyle)

Kelapa muda rata-rata menyediakan sekitar 1/2-1 cangkir air kelapa.

Berikut 7 manfaat air kelapa untuk kesehatan dilansir dari Health Line:

1. Sumber beberapa nutrisi yang baik

Halaman
1234
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved