Breaking News:

Manfaat Tumbuhan

Simak Manfaat Kunyit untuk Mengatasi Masalah Perut dan Pencernaan

Magnesium dan potasium dalam kunyit membantu kita melawan dehidrasi, serta menyeimbangkan kembali cairan tubuh.

Editor: Sesri
pexels @Karl Solano
Kunyit punya manfaat baik untuk kesehatan. 

TRIBUNPEKANBARU.COM - Kunyit jadi salah satu rempah-rempah yang mudah ditemui di Indonesia.

Kunyit biasanya digunakan sebagai salah satu bahan dasar untuk membuat aneka masakan.

Namun ternyata, Manfaat Kunyit tidak hanya untuk bahan masalah, tetapi juga bermanfaat untuk kesehatan.

Salah satu Manfaat Kunyit adalah dapat mengatasi masalah perut dan pencernaan.

Dilansir dari lama The Healthy, obat-obatan, keracunan makanan, alergi, virus, dan intoleransi makanan dapat menyebabkan serangan diare secara tiba-tiba.

Mengonsumsi satu sendok teh bubuk kunyit hingga tiga kali sehari, ditambah dengan minum lebih banyak cairan, dan sering mencuci tangan dapat memberikan kelegaan saat kita buang air besar.

Magnesium dan potasium dalam kunyit membantu kita melawan dehidrasi, serta menyeimbangkan kembali cairan tubuh.

Baca juga: Digunakan untuk Mengatasi Radang Usus, Ini Manfaat Kunyit bagi Kesehatan

Baca juga: Coba Olah Kunyit untuk Mengobati Batuk, Melapangkan Paru-paru dan Meningkatkan Imun Tubuh

Sementara, vitamin maupun bahan kimia lainnya meningkatkan pencernaan dan kekebalan.

Selain itu, senyawa dalam kunyit membantu pencernaan dan membantu tubuh berhenti memproduksi asam yang menyebabkan perut kembung secara berlebihan.

Cobalah memasukkan satu sendok makan kunyit ke dalam segelas jus saat kita sedang merasa kembung dan kunyit akan memperbaiki sumber gas yang tidak terduga ini.

Sebuah studi di jurnal Systematic Reviews menemukan bahwa relawan yang makan satu sendok teh kunyit dua kali sehari, mengalami perbaikan fungsi kerongkongan dan usus besar, serta memulihkannya dari gangguan pencernaan dengan lebih cepat.

"Senyawa ampuh dalam kunyit juga meredakan masalah yang mendasari produksi asam dan empedu yang berlebihan," ungkap ahli nutrisi sekaligus penulis Turmeric for Health, Britt Brandon

Sehingga, kunyit dapat membantu menghasilkan bakteri baik, meminimalkan bakteri jahat, dan meningkatkan kemampuan usus besar untuk menyerap nutrisi yang bermanfaat.

( Tribunpekanbaru.com )

Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved