Breaking News:

Manfaat Tumbuhan

Termasuk Menurunkan Berat Badan, Ini Ragam Manfaat Kunyit Asem untuk Kesehatan Tubuh

Kunyit asem membantu menurunkan berat badan cara mengurangi respon peradangan pada sel tubuh.

Editor: M Iqbal
Sajian Sedap
Manfaat Kunyit Asem 

Dengan terjaganya kadar gula darah serta kolesterol, maka dapat menghindari kenaikan berat badan drastis.

Risiko mengalami obesitas juga dapat ditekan.

7. Memperbaiki pencernaan

Dengan mengonsumsi kunyit asam hangat secara rutin, kita bisa memperbaiki pencernaan.

Curcumin yang ada dalam kunyit akan bekerja dengan empedu, lalu merangsang empedu tersebut bekerja dengan optimal, dan akan membantu pencernaan.

Kunyit juga dapat membantu mengurangi terjadinya sindrom iritasi usus besar (IBS) pada orang yang sehat.

Itulah berbagai manfaat ramuan kunyit asem, bukan sekedar meredakan nyeri haid saja.

Cara membuat kunyit asam

Jamu kunyit asam ini bisa dibuat sendiri di rumah.

Cara membuatnya juga sangat mudah.

Berikut ini resep dan cara membuat jamu kunyit asam yang dilansir dari Sajian Sedap:

Bahan:

200 gram kunyit

250 gram gula merah

100 gram asam jawa

1.500 ml air

1/2 sendok teh garam

Cara membuat kunyit asam:

1. Bakar kunyit kemudian parut halus.

2. Rebus kunyit dan semua semua bahan lainnya sampai mendidih.

Saring dan dinginkan.

Simpan di botol kaca jika ingin disimpan di kulkas.

3. Kunyit asam bisa dinikmati panas atau dingin.

Selain meredakan nyeri haid, manfaat kunyit juga banyak untuk kesehatan lainnya.

Jadi tidak hanya dikonsumsi pada saat haid saja. 

Bahkan ramuan herbal ini juga tidak hanya untuk para wanita saja.   

Semua orang bisa merasakan manfaat ramuan kunyit.

( Tribunpekanbaru.com )

Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

Tribun JualBeli
© 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved