Breaking News:

8 Manfaat Tak Terduga Dari Jengkol, Bisa Sembuhkan Penyakit Meski Baunya Tak Sedap

Di balik baunya yang tak sedap, Jengkol ternyata memiliki banyak manfaat bagi kesehatan jika dikonsumsi dengan cara yang benar.

Istimewa
Pedagang jengkol 

TRIBUNPEKANBARU.COM - Siapa yang tak kenal dengan Jengkol. Tanaman jenis kacang-kacangan ini kerap diolah menjadi makanan favorit.

Meski disukai banyak orang, tak sedikit pula yang membencinya karena menimbulkan bau tak sedap pada mulut.

Di balik baunya yang tak sedap, Jengkol ternyata memiliki banyak manfaat bagi kesehatan jika dikonsumsi dengan cara yang benar.

Berikut manfaat kesehatan populer dari Jengkol dikutip dari Health Benefits Times:

1. Mencegah Anemia

Jengkol kaya akan zat besi yang sangat bermanfaat untuk mencegah dan mengatasi kekurangan produksi sel darah merah dalam tubuh.

Anda tentu tahu bahwa ketika tubuh kekurangan zat besi, produksi sel darah merah akan menurun.

Akibatnya suplai oksigen dan nutrisi yang dibutuhkan oleh seluruh sel dalam tubuh juga akan berkurang.

Efek kekurangan suplai oksigen dan nutrisi dalam sel akan menurunkan fungsi/kinerja sel.

Tak heran jika seseorang kekurangan zat besi, ia akan terlihat lemas, lelah, dan tidak bersemangat.

Halaman
1234
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved