Breaking News:

Kandungan Porang Bantu Penyembuhan Kanker Hingga Penyakit Jantung

Selain itu, sayuran ini juga kaya akan kandungan vitamin A.  Vitamin ini bermanfaat dalam mencegah kanker paru-paru dan rongga mulut.

SHUTTERSTOCK/airdone
Manfaat Porang 

TRIBUNPEKANBARU.COM - Viral karena bisa sebagai bahan pangan alternatif, Porang ternyata bermanfaat dalam mendukung penyembuhan berbagai penyakit.

Porang ini sudah lama digunakan oleh masyarakat di India sebagai sayuran dan berbagai masakan.

Porang ternyata mengandung protein dan pati yang baik untuk tubuh.

Tak hanya itu, umbi itu juga memiliki segudang manfaat dan kaya nutrisi. 

Dilansir dari Health Benefits Times, Porang sarat dengan serat makanan sehingga cukup bermanfaat dalam pencegahan kanker usus besar. 

Selain itu, sayuran ini juga kaya akan kandungan vitamin A.

Budidaya Porang
Budidaya Porang (Capture healthbenefitstimes)

Vitamin ini bermanfaat dalam mencegah kanker paru-paru dan rongga mulut.

Porang benar-benar sangat membantu dalam menjaga kesehatan kardiovaskular yang baik. 

Ada berbagai alasan yang menunjukkan kebaikan umbi ini untuk kesehatan jantung.

Menjadi sumber yang kaya asam lemak Omega-3 dan juga mineral penting lainnya seperti seng, selenium, magnesium, fosfor, Porang membantu meningkatkan fungsi otak dan membantu meningkatkan memori dan konsentrasi.

Porang dikatakan sebagai makanan penambah estrogen. 

Manfaat ini menjadikan Porang sebagai makanan yang sangat baik bagi mereka yang ingin meningkatkan kadar estrogen. 

Vitamin B6 dan sifat antispasmodik dari ubi ini membantu mencegah dan menyembuhkan gejala PMS atau Pre Menstrual Syndrome.

Jika Anda seorang ibu hamil atau menyusui maka Anda harus mendapatkan persetujuan dokter Anda sebelum mengkonsumsi sayuran ini (Tribunpekanbaru.com).

Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved