Breaking News:

Manfaat Tumbuhan

Manfaat Kunyit Asam untuk Kesehatan Serta Cara Membuatnya, Konsumsi Setiap Pagi

Untuk mendapatkan Manfaat Kunyit, diolah dengan berbagai cara sebagai minuman tradisional. Baik direbus maupun dibuat jam.

Penulis: Ilham Yafiz | Editor: M Iqbal
Sajian Sedap
Manfaat Kunyit Asem 

Kemudian siapkan bahan utama, 150 g kunyit dan 100 g pasta asam (diperoleh dari melarutkan biji asam dalam air panas).

Untuk pemanis, bisa tambahkan gula putih atau gula aren. Direkomendasi untuk menambahkan 50 - 100 g gula aren karena memiliki manfaat kesehatan lebih banyak dibanding gula putih.

Untuk wadahnya, siapkan 2 - 3 botol kaca steril.

Bersihkan dan hilangkan semua kulit akar kunyit.

Potong menjadi potongan-potongan kecil dan tempatkan di blender dan blender sampai mencapai konsistensi yang halus.

Kemudian, tambahkan gula ke air panas, tambahkan akar kunyit dan larutan asam ke dalam air panas, tuangkan semua air, dan aduk rata.

Setelah itu, saring campuran untuk memisahkan cairan dengan padatan, dan asam jamu kunyit buatan sendiri siap dituangkan ke dalam botol.

Konsumsi jamu kunyit asam setiap pagi. Simpan selama dua hari di lemari pendingin.

Berikut Informasi Gizi Jamu Kunyit Asam:

- Kalori

- Protein

- Karbohidrat

- Serat

- Lemak

- Kalsium

- Fosfor

- Besi

- Magnesium

- Kalium

- Sodium

- Seng

- Vitamin A

- Vitamin B1

- Vitamin B2

- Vitamin B6

- Vitamin B12

- Vitamin C

- Kurkumin

( Tribunpekanbaru.com )

  • Ikuti kami di
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    berita POPULER

    © 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved