Manfaat Kunyit untuk Turunkan Berat Badan, Begini Cara Mengkonsumsinya

TRIBUNPEKANBARU.COM - Ternyata Manfaat Kunyi bagi kehidupan sangat banyak.

Sebagai bumbu dapur, Manfaat Kunyit ini bisa sebagai penyedap masakan.

Selain itu juga banyak yang digunakan sebagai obat herbal.

Bahkan Manfaat Kunyit untuk kesehatan ini sudah digunakan sejak lama.

Manfaat kunyit ini juga dapat membantu bagi yang mengalami masalah dengan berat badan.

Memiliki berat badan yang ideal tentu menjadi impian banyak orang.

Namun untuk menurunkan berat badan ini bisa dibilang gampang susah.

Selain harus mengatur pola makan juga perlu menjaga tubuh tetap aktif dengan rutin berolahraga.

Mengutip dari NDTV, Anda sebaiknya mengonsumsi bahan-bahan alami untuk membantu menjaga metabolisme.

Salah satu bahan alami yang baik dikonsumsi untuk yang menjalankan program diet adalah kunyit.

Kunyit memiliki sifat anti-inflamasi dan anti-obesitas.

Sejumlah penelitian menyebutkan kandungan kurkumin dalam kunyit bermanfaat menurunkan berat badan.

Kunyit memiliki sifat anti-inflamasi yang membantu mengurangi peradangan dalam tubuh, salah satu penyebab obesitas.

Kandungan kurkumin dan antioksidan dalam kunyit bisa menekan peradangan pada sel lemak, pankreas, dan otot.