Breaking News:

Manfaat Tumbuhan

Berbagai Manfaat Kunyit, Bisa Turunkan Kolesterol hingga Kurangi Resiko Kanker

Kunyit mengandung kurkumin — senyawa antioksidan dan anti-inflamasi yang dianggap baik untuk kesehatan Anda.

Editor: Sesri
pexels @Karl Solano
Kunyit punya beragam manfaat dalam kesehatan tubuh. 

TRIBUNPEKANBARU.COM - Dikenal sebagai sebagai bumbu dapur, Kunyit juga memiliki segudang manfaat untuk kesehatan.

Kunyit memiliki banyak nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh. Seperti protein, kalsium, fosfor, magnesium, vitamin C, zat beli dan kalium.

Kunyit mengandung kurkumin — senyawa antioksidan dan anti-inflamasi yang dianggap baik untuk kesehatan Anda.

Dilansir dari The Health, para ahli dan beberapa penelitian menunjukkan kunyit memiliki manfaat untuk kesehatan.

Apa saja?

1. Menurunkan Berat badan

Mengonsumsi kunyit dalam sajian tunggal, alias tidak dicampur bahan makanan lain, bisa membantu Anda mencegah peradangan dan komplikasi akibat obesitas.

Dilansir dari The Healthy, senyawa dalam kunyit juga bisa mendongkrak pembakaran lemak menjadi lebih maksimal.

Jadi jika Anda tengah mengikuti program menurunkan berat badan, tak ada salahnya jika menyeduh bubuk kunyit setiap sore atau pagi.

2. Membuad mood lebih baik

Halaman
12
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved