Breaking News:

Ini 13 Manfaat Luar Biasa Dari Buah Ciplukan Untuk Kesehatan Tubuh

Selain itu, vitamin A, vitamin C, dan flavonoid, ciplukan memberikan efek perlindungan kanker lainnya, terutama dalam hal kanker paru-paru dan mulut. 

Foto/faunadanflora.com
ceplukan atau ciplukan buah yang banyak khasiat 

TRIBUNPEKANBARU.COM - Ciplukan kerap dianggap sebagai gulma bagi para petani. Meski tak mengganggu tanaman utama, tanaman ciplukan yang tumbuh subur kerap dibabat sebelum menghasilkan buah.

Buah ciplukan mentah terasa sangat pahit seperti batang dan daunnya. 

Namun jika sudah matang, buah ciplukan berasa manis dengan sedikit asam.

Dilansir dari Health Benefits Times, buh ciplukan memiliki manfaat kesehatan sebagai berikut:

ilustrasi ciplukan(Kompas.com)
ilustrasi ciplukan(Kompas.com) (Kompas.com)

1. Tekanan Darah dan Kesehatan Jantung

Ciplukan terdiri dari kalium dan natrium yang sangat bermanfaat untuk menjaga kadar gula darah.

Kalium bertindak sebagai vasodilator yang berarti membantu merilekskan pembuluh darah, mengurangi ketegangan pada sistem kardiovaskular, dan mendorong sirkulasi dan oksigenasi ke bagian vital tubuh.

Selain itu bila dikombinasikan dengan kandungan serat yang tinggi, dapat menurunkan kadar kolesterol "jahat", ciplukan meningkatkan kesehatan jantung dengan mengurangi kemungkinan aterosklerosis, serangan jantung, dan stroke.

2. Menurunkan Risiko Asam Urat

Vitamin C yang ada dalam ciplukan terkait dengan penurunan risiko asam urat, yang merupakan kondisi jenis radang sendi yang menyakitkan yang sebagian besar menimpa jempol kaki.

Halaman
1234
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved