Apa Arti Kolep dalam Bahasa Gaul dan Apa Arti Kata Kolaps? Berikut Jelasnya

Apapun yang memicu rasa tidak nyaman di bagian dada, terutama saat olahraga, sebaiknya tidak disepelekan.

2. Susah napas

Napas yang tidak biasa sangat mungkin disebabkan oleh intensitas olahraga yang terlalu tinggi.

Karena tubuh membutuhkan lebih banyak oksigen.

Ini adalah isyarat untuk segera menurunkan intensitas, karena akan sangat membebani jantung jika dilanjutkan.

Pasokan oksigen yang rendah membuat jantung bekerja lebih keras.

Sesak napas yang terjadi karena masalah jantung bisa disertai nyeri dada, bisa juga tidak. Lebih baik cari aman saja.

Keringat dingin dan mata berkunang-kunang juga merupakan isyarat jantung kepayahan. Klik halaman berikutnya.

3. Pusing atau berkunang-kunang

Olahraga sudah pasti akan memicu kelelahan, pada titik tertentu akan membuat seseorang merasa pusing dan berkunang-kunang.

Namun jika keluhan ini muncul saat tidak sedang melakukan olahraga dengan intensitas tinggi.

Maka kemungkinan masalah jantung sangat perlu diwaspadai.

4. Denyut tidak normal

Mendadak jantung terasa berdesir, atau denyutnya tidak stabil, adalah isyarat penting yang tidak boleh diabaikan.

Segera hentikan olahraga, dan lakukan pemeriksaan medis yang dibutuhkan.