Apa Itu Trigger dalam Bahasa Gaul? Istilah Populer dan Ini Dampaknya pada Kesehatan Mental

TRIBUNPEKANBARU.COM - Arti Kata "Trigger" yang Perlu Kamu Tahu!

Kata "trigger" kini jadi istilah gaul di media sosial, tetapi apa sih sebenarnya artinya? Dalam bahasa Inggris, "trigger" berarti "pemicu." Istilah ini sering dipakai untuk menggambarkan situasi yang membangkitkan trauma seseorang.

Bagi banyak orang, pengalaman traumatis di masa lalu bisa kembali muncul saat mereka berhadapan dengan situasi atau stimulus yang mirip. Ini bisa berupa suara, bau, atau bahkan tempat tertentu. Ketika ini terjadi, orang tersebut mungkin merasakan kegelisahan, panik, atau bahkan serangan kecemasan mendadak.

Misalnya, seseorang yang pernah mengalami kejadian buruk bisa merasa "ke-trigger" hanya karena mendengar suara keras atau melihat sesuatu yang mengingatkannya pada peristiwa itu. Ini bisa membuat mereka merasa tidak nyaman, bahkan sulit bernapas.

Penting untuk diingat bahwa trauma perlu ditangani oleh profesional. Mengabaikannya hanya akan memperburuk keadaan, dan individu yang mudah "trigger" sering kali mengalami kesulitan dalam bersosialisasi.

Tak hanya terkait kesehatan mental, "trigger" juga bisa merujuk pada motivasi. Misalnya, seseorang bisa terpicu untuk meningkatkan kualitas diri saat jatuh cinta dengan orang yang pintar.

Contoh penggunaan kata "trigger" dalam bahasa gaul:

"Capek banget, hal kecil aja bisa bikin aku ke-trigger."
"Jatuh cinta sama orang pinter bikin aku ke-trigger buat ningkatin diri."
"Kadang ga kepikiran, tapi situasi tertentu masih bisa ke-trigger rasa sakit hati."

Secara keseluruhan, "trigger" menggambarkan pengalaman traumatis yang belum sepenuhnya sembuh, dan penting untuk menghadapinya dengan bantuan ahli.