Sport Center Denpo di Tenayan Raya Pekanbaru Dibangun, Fasilitas Lengkap, Ada Lapangan Padel

Sport Center Denpo ini direncanakan selesai awal tahun 2026.

Mengenal Olahraga Padel

Padel, olahraga raket yang menggabungkan elemen tenis dan squash, kini semakin populer di berbagai belahan dunia, termasuk Indonesia.

Permainan ini digemari karena mudah dipelajari, menyenangkan, dan cocok untuk segala usia.

Dikenal sejak 1960-an di Meksiko, padel berkembang pesat menjadi olahraga rekreasi sekaligus kompetitif.

Keunggulannya terletak pada kemudahan teknis bagi pemula, namun tetap menawarkan tantangan yang menarik bagi pemain berpengalaman.

Padel dimainkan oleh dua tim yang masing-masing terdiri dari dua orang. Seperti tenis, pemain memukul bola melewati net ke area lawan.

Namun, padel memiliki keunikan: bola yang memantul dari dinding tetap bisa dimainkan, menambah dinamika dan strategi dalam pertandingan.

Manfaat Kesehatan dari Padel

Meski terlihat ringan, padel memberikan dampak positif bagi kesehatan fisik dan mental. Kombinasi gerakan cepat, koordinasi mata dan tangan, serta kerja sama tim menjadikan olahraga ini sebagai pilihan ideal untuk menjaga kebugaran.

Berikut sejumlah manfaat padel bagi tubuh:

1. Meningkatkan kebugaran dan daya tahan fisik
2. Melatih koordinasi dan refleks
3. Membantu menurunkan berat badan
4. Memperkuat sistem imun
5. Meredakan stres dan memperbaiki suasana hati

Dengan karakteristiknya yang inklusif dan menyenangkan, padel berpotensi menjadi tren olahraga baru di tengah masyarakat urban yang mencari aktivitas sehat sekaligus sosial.

( Tribunpekanbaru.com / Budi Rahmat)