TAG
Stres
-
Cuma 2 Menit, Anda Bisa Redakan Stres
Andrew menyarankan Anda untuk melakukan teknik pernafasan “4-7-8”.
Selasa, 27 Oktober 2015 -
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/pekanbaru/foto/bank/originals/ilustrasi-insomnia-susah-tidur-malam_20151020_154257.jpg)
Ini Kiatnya agar Tak Gampang Terbangun pada Malam Hari
Terbangun pada malam hari sebenarnya hal yang alami, tetapi yang jadi masalah adalah jika kita jadi sulit tidur lagi.
Selasa, 20 Oktober 2015 -
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/pekanbaru/foto/bank/originals/seorang-pegawai-restoran-cepat-saji-mcdonalds-di-taiwan_20150814_195024.jpg)
Inilah Profesi yang Berdampak Tingkat Stres Paling Tinggi
Analisis ini tak berfokus pada tuntutan fisik, seperti pekerjaan kasar yang melelahkan.
Senin, 19 Oktober 2015 -
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/pekanbaru/foto/bank/originals/stres-karena-hamil_20151007_232230.jpg)
Ini Akibat Jika Ibu Stres Saat Hamil
Stres selama kehamilan bisa menghambat perkembangan keterampilan motorik anak yang di kemudian hari
Sabtu, 17 Oktober 2015 -
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/pekanbaru/foto/bank/originals/ilustrasi-stres-trauma-pusing_20150514_163401.jpg)
Cuci Piring Bisa Obati Stres Anda
Dalam studi tersebut, periset dari Florida State University meneliti 51 mahasiswa pencuci piring.
Kamis, 1 Oktober 2015 -
Mata Berkedut Berarti Bakal Dapat Duit?
Sebenarnya, mata berkedut merupakan sinyal bahwa tubuh Anda telah mencapai titik puncak keletihan dan stres.
Jumat, 25 September 2015 -
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/pekanbaru/foto/bank/originals/ilustrasi-tanda-cinta-pasangan-pacaran_20150511_161153.jpg)
Ini 7 Kebiasaan untuk Hubungan Kuat dan Sehat
rutin berkomunikasi adalah salah satu kualitas terpenting dalam menjaga sebuah hubungan yang sehat.
Senin, 14 September 2015 -
Stres di Tempat Kerja Sama Bahayanya dengan Perokok Pasif
Studi ini merupakan metaanalisis dari 228 studi tentang topik sejenis.
Sabtu, 12 September 2015 -
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/pekanbaru/foto/bank/originals/ilustrasi-pria-khawatir-cemas-gelisah_20150819_152126.jpg)
Bantu Atasi Perasaan Gelisah dengan Cara Ini
Cobalah kontrol perasaan gelisah dengan lima cara berikut ini:
Rabu, 9 September 2015 -
Yuk Kenali, Seperti Apa Gaya Stres Anda?
Tapi secara emosional, setiap orang memiliki reaksi stres yang berbeda.
Selasa, 8 September 2015 -
Waspada, Stres Bisa Memicu Kanker
Stres yang berkepanjangan tidak hanya memengaruhi kesehatan mental, tetapi juga berdampak buruk pada kesehatan fisik
Sabtu, 29 Agustus 2015 -
Ini Cara Mudah Hentikan 'Emotional Eating'
Anda tak perlu menyambar makanan tak sehat ketika Anda merasa sedih, stress, cemas, ataupun marah.
Rabu, 26 Agustus 2015 -
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/pekanbaru/foto/bank/originals/belanja-shopping_20150420_182808.jpg)
Ini Negara yang Penduduknya Doyan Belanja
Kabarnya, penduduk Australia menghabiskan uang rata-rata 1.050 dollar AS setahun atau setara Rp 14 juta hanya untuk membeli busana
Selasa, 25 Agustus 2015 -
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/pekanbaru/foto/bank/originals/ilustrasi-pria-tidur-kerja_20150812_165952.jpg)
Waspada, Gila Kerja Tingkatkan Risiko Stroke
Orang yang gila kerja bukan hanya rentan stres, tapi secara umum gaya hidup mereka tidak sehat.
Jumat, 21 Agustus 2015 -
Inilah Tanda-tanda Stres Menjangkiti Anak
Perilaku negatif yang ditunjukkan anak dan dirasakan orangtua antara lain anak jadi lebih sering berdebat atau
Rabu, 19 Agustus 2015 -
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/pekanbaru/foto/bank/originals/ilustrasi-yoga-senam-perut_20150813_164357.jpg)
Sehat Pernapasan Perut, Ini Manfaatnya
Kita tidak bisa menghindari semua sumber stres dalam kehidupan kita. Tapi kita bisa mengembangkan cara-cara sehat untuk mengatasinya.
Kamis, 13 Agustus 2015 -
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/pekanbaru/foto/bank/originals/ilustrasi-mewarnai_20150801_094017.jpg)
Anda Stres? Coba Atasi dengan Kegiatan Mewarnai
Belakangan ini, orang dewasa di berbagai kota di Amerika Serikat melakukan kegiatan mewarnai sebagai cara untuk mengurangi stres
Sabtu, 1 Agustus 2015 -
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/pekanbaru/foto/bank/originals/ilustrasi-kantor-banyak-pekerjaan-menumpuk_20150728_152704.jpg)
Usir Kelelahan Emosional Saat Bekerja dengan Kegiatan Ini
Studi teranyar yang dilakukan di Australia menemukan bahwa stres karena pekerjaan pada dasarnya dapat dihindari dengan olahraga
Selasa, 28 Juli 2015 -
Coba 'Obat' Anti-stres Saat Macet
Stres, kelelahan, dan kantuk karena macet membuat pengendara kehilangan konsentrasi selama mengemudi.
Senin, 20 Juli 2015 -
5 Cara Ampuh Kendalikan Stres Anda
Tak ada skala prioritas dari kelima hal berikut namun jika Anda bisa coba
Sabtu, 4 Juli 2015
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/pekanbaru/foto/bank/originals/Pengertian-30-Contoh-Cerita-Fabel-Singkat-Lucu-Pesan-Moral-dari-Cerita.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/pekanbaru/foto/bank/originals/Pengertian-Akronim-dan-100-Contoh-Akronim-serta-Kepanjangannya.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/pekanbaru/foto/bank/originals/Pengertian-150-Contoh-Kalimat-Konotasi-150-Contoh-Kalimat-Denotasi.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/pekanbaru/foto/bank/originals/Skuat-PSPS-Pekanbaruvs-Persekat.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/pekanbaru/foto/bank/originals/Penumpang-Pelabuhan-BSL-saat-turun-dari-kapal.jpg)