Si Kecil Susah Makan Buah & Sayur? Yuk Terapkan 6 Tips Jitu ‘Anak Suka Buah dan Sayur’ ala Kemenkes

TRIBUNPEKANBARU.COM -- Sayuran adalah satu di antara jenis makanan yang tidak disukai oleh anak-anak dengan alasan rasanya yang tidak enak dan tawar.

Padahal sayuran merupakan salah satu sumber makanan yang memiliki kandungan nutrisi yang melimpah untuk menunjang tumbuh kembang si kecil.

Tidak hanya sayuran, buah juga menjadi makanan yang tidak banyak disukai oleh anak-anak.

Terutama di zaman moderen seperti saat ini, banyak makanan cepat saji yang lebih menarik perhatian anak-anak.

Baca: Ahok Putuskan Cetai, Terungkap Perlakuan Setahun Menyakitkan Veronica Tan Selama di Penjara

Padahal buah dan sayur memiliki banyak manfaat untuk tubuh si kecil.

Dilansir dari Bangka Pos ada 5 Manfaat buah dan sayur untuk si buah hati.

1. Sayuran dan buah berguna untuk menunjang pertumbuhan.

2. Menangkal penyakit

3. Mencegah dehidrasi

4. Mencegah obesitas

5. Menjaga kesehatan sistem pencernaan

Baca: Baru Tahu Diabetes 10 Bulan Terakhir, Advent Bangun Meninggal Setelah Terjadi Komplikasi

Nah, buat orangtua yang memiliki anak sulit untuk makan buah dan sayur, admin akun sosial media Twitter @KemenkesRI pada Jumat (9/2/2018) membagikan tips agar si kecil suka makan sayur dan buah.

1. Sajikan buah dengan potongan yang menarik