Ingin Hilangkan Lemak Tubuh Tanpa Diet dan Berolahraga Keras? Coba Konsumsi 'Ini

Jika kamu bukan tipe orang yang suka makan banyak sayur dan buah, mungkin milkshake ini akan membantumu.

Editor: M Iqbal
istimewa
diet 

TRIBUNPEKANBARU.COM - Penumpukan lemak di tubuh, terutama daerah perut, dapat menyebabkan ketidaknyamanan, terlihat sangat tidak menarik, dan menimbulkan resiko kesehatan yang serius.

Di sisi lain, fungsi usus besar mempengaruhi kesehatan kita secara keseluruhan, jadi sangat penting untuk membersihkannya dari waktu ke waktu.

Baca: Bandara Kertajati Majalengka Langsung Layani Mudik 5 Kota, Ini Jadwalnya

 
Jika kamu bukan tipe orang yang suka makan banyak sayur dan buah, mungkin milkshake ini akan membantumu.

Bahan utamanya hanya ada satu buah.

Yakni pepaya.

Pepaya (lifealth.com)

Dilansir TribunTravel.com dari laman naturalcuresworld.com buah manis ini secara alami mampu menghilangkan lemak tubuh dan detoksifikasi usus besar.

Berikut beberapa manfaat buah pepaya pada tubuh.

- Meningkatkan kekebalan sebab mengandung lebih dari 200% dari kebutuhan harian Vitamin C

- Baik untuk penderita diabetes, karena rendah gula meskipun memiliki rasa manis

- Meningkatkan penglihatan

- Mencegah arthritis, karena memiliki sifat anti-inflamasi yang memperkuat tulang dan mencegah kondisi yang menyakitkan

Milkshake pepaya (foodmatters.com)

- Membantu pencernaan, papain mengandung serat yang berguna meningkatkan kesehatan pencernaan

- Meringankan nyeri haid , enzim dalam buah ini, papain, mengatur dan memudahkan aliran selama periode menstruasi

- Menurunkan kolesterol

- Membantu menurunkan berat badan, serat dalam pepaya menstimulasi metabolisme dan mendukung proses penurunan berat badan
Mencegah tanda-tanda penuaan.

Halaman
12
Rekomendasi untuk Anda
Ikuti kami di
AA

Berita Terkini

© 2025 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved