Gula Merah Ternyata Banyak Khasiat, untuk Masalah Menstruasi Hingga Tingkatkan Kualitas Sperma
Gula merah dikenal dapat meningkatkan produksi sperma dan juga membantu dalam mengurangi kelemahan tubuh
lihat foto
TRIBUNPEKANBARU.COM - Gula merah sering digunakan dalam masakan.
Ternyata banyak sekali manfaat yang didapat dari gula merah ini.
Selain memberikan rasa manis dalam masakan, gula merah juga memiliki serangkaian manfaat lainnya yang baik bagi tubuh.
Dilansir dari Boldsky, berikut 10 manfaat gula merah:
Baca: Prediksi Kroasia Vs Denmark Babak 16 Besar Piala Dunia 2018, Ajang Adu Strategi Baru
1. Menurunkan Berat Badan
Gula memiliki kadar potasium yang tinggi yang membantu meningkatkan metabolisme, mempertahankan keseimbangan elektrolit dalam tubuh, dan juga membantu mengeluarkan racun dari tubuh sehingga Anda dapat membakar lebih banyak kalori.
2. Membersihkan Darah
Gula merah memiliki efek menguntungkan pada darah dengan memurnikan dan membersihkan darah, ketika dikonsumsi secara teratur.
Gula merah juga meningkatkan jumlah hemoglobin dalam darah dan memperkuat sistem kekebalan tubuh.
Baca: Tak Seperti Biasanya, Pohon di Hutan Ini Tumbuh Bengkok, Penyebabnya Masih Misteri
3. Mengobati Masalah Menstruasi
Gula merah pengobatan alami yang efektif untuk banyak masalah menstruasi.
Termasuk meringankan efek kram menstruasi dan sakit perut.
4.Mencegah Anemia
Baca: Messi dan Cristiano Ronaldo Tersingkir, Siapa Bintang yang Bakal Bersinar di Piala Dunia 2018?
Apakah Anda tahu bahwa gula merah dapat membantu mencegah anemia?
Gula merah kaya zat besi dan folat yang membantu mencegah anemia dengan mempertahankan kadar normal sel darah merah.
