Manfaat Merendam Kaki dengan Bahan Alami, Atasi Racun Dalam Tubuh Hingga Stres

TRIBUNPEKANBARU.COM - Gaya hidup yang sibuk di dunia modern menyebabkan banyak masalah kesehatan, terutama masalah pada kaki.

Kaki membawa beban yang cukup berat saat digunakan untuk berjalan.

Apalagi wanita yang sering berjalan dengan sepatu hak tinggi, yang menjadikan kondisi kaki lebih buruk.

Hal ini membuat suasana hati yang buruk ketika mereka merasa sangat lelah.

Baca: Suku Duanu di Desa Bekawan Kabupaten Inhil Dapat Bantuan Ini Dari NGO Prancis

Baca: VIDEO: Para Ahli Temukan dan Merekam Penampakan Hiu Putih Besar, Kekuatannya Mencegangkan

Atau banyak orang yang memberikan perhatian khusus pada kaki, sehingga muncullah tumit pecah-pecah, infeksi jamur pada kaki, atau varises yang menyebabkan kondisi kaki terlihat buruk.

Untungnya, ada solusi alami yang dapat memberikan perawatan pada kaki setelah aktivitas harian yang melelahkan.

Dilansir dari naturalhealthyways.com, merendam kaki dengan bahan-bahan alami dapat membuat kaki rileks, menghilangkan bau kaki, sekaligus membuat jamur dan bakteri pada kaki menghilang.

Bahan-bahan yang dibutuhkan adalah air panas, minyak zaitun, daun mint, gara epsom, air lemon, dan minyak esensial peppermint.

Baca: Sering Dilakukan, Ternyata Penggunaan Tusuk Gigi Bisa Sebabkan Bahaya untuk Kesehatan

Cara menggunakannya, cukup campurkan semua bahan dalam baskom, rendam kaki selama 15 menit, bilas dengan air.

Setelah selesai, kita juga dapat menggunakan batu apung untuk menggosok kaki dan membuang semua sel kulit mati yang ada di permukaan kulit kaki.

Manfaat dari merendam kaki dengan campuran ini adalah:

1. Menurunkan tingkat stres

Cara terbaik untuk membantu menghilangkan stres adalah melalui mandi dengan air garam epsom yang penuh dengan magnesium yang sangat penting bagi fungsi dalam tubuh.

Baca: Rencana Riau Miliki Moda Transportasi Kereta Api, Dewan Sebut Perkembangannya Menggembirakan

2. Pikiran yang santai