Lagi Program Hamil? Ini 8 Makanan yang Bisa Meningkatkan Kualitas dan Kuantitas Sperma
8 jenis makanan yang bisa meningkatkan kualitas dan kuantitas sperma yang bisa dijumpai dengan sangat mudah
Penulis: Firmauli Sihaloho | Editor: Firmauli Sihaloho
lihat foto
TRIBUNPEKANBARU.COM - Jumlah sperma yang rendah sering dikaitkan dengan faktor-faktor seperti kekurangan elemen yang disebut seng atau kekurangan vitamin.
Jadi, membuat beberapa perubahan nutrisi dapat menjadi cara yang bagus untuk membawa jumlah sperma.
Itulah mengapa kami mengumpulkan daftar makanan yang Anda butuhkan.
Bagaimana saya dapat meningkatkan jumlah sperma secara alami?
Lihatlah beberapa cara lain yang terbukti untuk meningkatkan jumlah sperma pria secara alami ketika Anda memiliki rencana untuk hamil.
Baca: Bocah Ini Terjebak di Dalam Mobil, Warga Beramai-ramai Siram dengan Air, Terungkap Fakta Sebenarnya
Baca: Live Streaming Indosiar Sriwijaya FC vs Madura United, Laga Liga 1 Pukul 15.00 WIB
Baca: Pelatih Thailand Khawatir Hadapi Timnas Indonesia Jelang Final Piala AFF U-16 2018
1. Tiram untuk produksi sperma
Tiram adalah salah satu sumber seng terbaik yang membantu produksi sperma.
Itu juga tidak menyakitkan bahwa mereka adalah zat perangsang nafsu berahi.
Jadi berikan suami anda sekita 15mg per hari - sekitar 50g tiram.
Dengan begitu, proses kehamilan anda akan berjalan dengan baik.
Baca: 3 Fakta Bocah Kelas 4 SD di Peranap yang Dicabuli Ayahnya, Ibu Lagi Masak di Dapur!
Baca: Bocah Ini Terjebak di Dalam Mobil, Warga Beramai-ramai Siram dengan Air, Terungkap Fakta Sebenarnya
Baca: Fakta Baru Wanita Hilang 15 Tahun Diculik Dukun, Setubuhi Korban Disaksikan Istri, Bayi Tak Dikubur
2. Cokelat untuk antioksidan
Cokelat hitam mengandung asam amino yang telah terbukti mampu menggandakan volume sperma dan air mani.
Ini juga mengandung antioksidan tinggi.
Antioksidan adalah senjata ampuh melawan radikal bebas, molekul kecil yang jahat yang ditemukan dalam polusi dan racun yang terkait dengan infertilitas pria.
Tetapi jangan berlebihan, karena dapat menambah berat badan sehingga menyebabkan ketidakseimbangan dalam testosteron yang dapat menurunkan jumlah sperma pria Anda.
