Awas! 8 Tanda Kekurangan Vitamin D, di Antaranya Rambut Rontok dan Tubuh Lelah

Vitamin D sangat mempengaruhi sistem tubuh. Inilah tanda-tanda paling umum kekurangan vitamin D.

Awas! 8 Tanda Kekurangan Vitamin D, di Antaranya Rambut Rontok dan Tubuh Lelah
Flickr
Ilustrasi - Kecemasan dan depresi 

TRIBUNPEKANBARU.COM - Tubuh membutuhkan berbagai vitamin untuk terus sehat.

Vitamin D adalah satu di antara vitamin yang dibutuhkan oleh tubuh.

Vitamin D sangat mempengaruhi sistem tubuh untuk memastikan pasokan kalsium ke tulang.

Selain itu memastikan kekebalan tubuh terjaga.

Baca: 3 Cara Memperbaiki Kartu Memori MicroSD yang Rusak, Bisa Digunakan Lagi

Biasanya kita mendapatkan vitamin ini dari makanan, suplemen, dan sinar matahari.

Dilansir Bright Side inilah tanda-tanda paling umum kekurangan vitamin D:

1. Kepala berkeringat.

Satu di antara gejala kekurangan vitamin D pada orang dewasa adalah kepala berkeringat berlebihan dibandingkan dengan bagian tubuh lainnya.

Jika kepala Anda berkeringat banyak hal ini mungkin terkait dengan kurangnya vitamin D dalam tubuh Anda dan Anda mungkin perlu berkonsultasi dengan dokter Anda.

2. Nyeri tulang

Halaman
1234
Penulis: Ariestia
Editor: Ariestia
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

berita POPULER

© 2018 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved