Tekno

JANGAN Berikan Balita Gadget, Sebab Masa Usia Emas Ini Saat Terbaik Perkembangan Fisik & Motoriknya

Anak usia balita harus lebih banyak bergerak dan beraktivitas untuk perkembangan fisik dan motoriknya. Jika lebih banyak bersama gadget dia cenderung

JANGAN Berikan Balita Gadget, Sebab Masa Usia Emas Ini Saat Terbaik Perkembangan Fisik & Motoriknya
internet
Ilustrasi- Balita main ponsel 

TRIBUNPEKANBARU.COM- Tak sedikit orangtua masa kini yang menggunakan gadget sebagai salah satu sarana hiburan untuk anak, selain mainan atau televisi. Sedari kecil, mereka sudah asyik menatap layar gadget berlama-lama dengan posisi yang sama. Kebiasaan ini menimbulkan pertanyaan.

Berapa lama anak boleh menatap layar gadget? Dalam penilitian terbaru yang dirilis badan kesehatan dunia ( WHO), lama waktu menatap layar bagi balita tidak boleh lebih dari satu jam.

Alasanya, anak usia balita harus lebih banyak bergerak dan beraktivitas untuk perkembangan fisik dan motoriknya.

Apabila anak lebih banyak menonton tayangan video melalui gadget, maka ia tidak akan banyak bergerak dan cenderung berada di posisi yang sama lebih lama.

Baca: 2 Tahun Kecanduan Main Ponsel, Balita Umur 4 Tahun Ini Alami Kejadian Mengerikan, Ini Kata Dokter

Misalnya, sambil menonton layar, anak akan duduk lebih lama atau tiduran lebih lama. Perilaku ini, menurut WHO, akan menyebabkan kurang tidur dan kurangnya aktivitas fisik.

"Meningkatkan aktivitas fisik, tidak berlama-lama dalam posisi yang sama dan memastikan kualitas tidur untuk balita, akan meningkatkan fisik, kesehatan mental, dan kesejahteraan mereka," jelas Dr. Fiona Bull, perwakilan dari WHO.

Ia juga menjelaskan, dengan memperbanyak aktivitas fisik, anak-anak akan tercegah dari obesitas dan penyakit yang terkait dengan kegemukan ke depannya.

Belum umur dua tahun, jangan berikan gadget WHO membagi lama durasi menatap layar gadget ke tiga kategori usia anak, sebagaimana KompasTekno rangkum dari Cnet, Minggu (27/4/2019).

Baca: Waspada,Penyakit Ini Incar Kaum Muda Akibat Sering Begadang Sambil Main Ponsel Hingga Larut Malam

Pertama, untuk bayi di bawah usia satu tahun, WHO menyarankan untuk tidak menatap layar sama sekali.

Bayi dalam usia ini harus lebih banyak aktif bermain di lantai. Apabila si bayi belum bisa bergerak, dia bisa berlatih tengkurap dan terlentang sepanjang hari untuk melatik kekuatan otot leher, dada, dan lengan.

Halaman
12
Editor: CandraDani
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved